AKTUALITÁSOK


Oktató


Időpont
2014. május 6- június 3.


4 év után megint együtt szervezünk tábort, gyertek, kapcsolódjatok ki, jógázzatok, élvezzétek a Balatont!

Időpont
2014. május 30-június 1. MEGTELT, csak várólista!


Jelentkezési határidő: 2014. május 1.

Időpont
2014. aug.-2017. június


Oktató


Időpont
2014. május 7.


Oktató


Időpont
2014. május 9.


Oktató


Időpont
2014. április 23. szerda 9:00-10:00

Bemutatkozás



Miért jógázz?

Mert jó Neked, a testednek, az elmédnek, és a lelkednek egyaránt.

Fizikai síkon erőteljesen átmozgat, viszont rendkívül intelligens módon azt is megtanítja, hogy mit hogyan csinálj. Erősíti a csontjaidat, fejleszti a teljes izomzatot és az ízületeket, ill. az egész fizikumodat lépésről lépésre optimálisabb helyzetbe hozza.

Az organikus test síkján mind a belső szerveket, mind a mirigyeket tónusossá teszi a gyakorlás, ami egyben összeköttetésben áll az érzelmi síkkal, tehát a jógagyakorlatok látszólag tornajellegűnek tűnhetnek, de számos szinten működnek.

A harmadik és egyben legfontosabb, hogy az idegrendszereden is érzékelhető változást hoz létre, növeli a tűrőképességedet, erősíti a koncentrációdat, csendesebb, nyugodtabb elmét eredményez, végre elhalkulhatnak azok a hangok a fejedben…smiley

Miért nálunk jógázz?

Az Amrita Jógaközpontban szinte mindenki okleveles Iyengar jóga oktató, ami a világ egyik legszigorúbb és legszínvonalasabb képzését nyújtó metódus, B.K.S. Iyengarról kapta a nevét, aki 2013-ban ünnepelte 95. születésnapját. Róla és a metódusról ITT olvashatsz többet.

Mi mindannyian rendszeresen járunk Iyengar jóga órákra és műhelyekre, néha Indiába, hogy minél jobban megtapasztaljuk a jóga mélységét, néha nekifutunk nehezebb vizsgáknak, hogy minél jobb oktatókká is váljunk. A jóga útja örök tanulási és megújulási folyamat, a tanítás pedig hivatásunk. Abban hiszünk, hogy a jógaoktatás tanítás és nem "szolgáltatás". Nálunk mindenkire jut figyelem és egyéni korrekció is, ha szükséges. A metódus fokozatos és progresszív, az egyik legszebb dolog, amivel találkozhattunk az életben.

Hogyan jógázz?

...ha KEZDŐ vagy, akkor két lehetőséged van:

  • vagy beiratkozol egy Alapozó/Kezdő Iyengar jóga tanfolyamra, ami egy zárt csoportban működő foglalkozás 4-6 héten keresztül, az órák egymásra épülnek és megismerkedhetsz az alapokkal
  • vagy bekapcsolódsz egy 1-es vagy 1+2-es szintű állandó órához, ahol többnyire állandó arcokkal találkozol majd, lesznek kezdők és kicsit haladóbbak is, viszont engedj magadnak legalább 4-6 alkalmat arra, hogy belerázódj.

...ha KÖZÉPHALADÓ vagy, akkor kapcsolódj be bármelyik 1+2-es vagy 2-es szintű órához, nem kell bejelentkezned, csak gyere.

...ha HALADÓ gyakorló vagy, de nem ismered az Iyengar metódust, akkor azt javasoljuk, kezd egy szinttel "lejjebb", mert az alapokat így is úgy is el kell sajátítanod és a jóga irányzatok meglehetősen eltérhetnek egymástól. Ha ismered a metódust, akkor úgyis tudod, melyik órára gyere:)

...ha KISMAMA vagy, akkor kapcsolódj be bármelyik állandó kismama óránkhoz, nem kell ide sem előre bejelentkezni. Ha gondod van a terhességeddel, akkor feltétlen keresd az oktatókat kérdéseddel, hogy lássuk, tudunk-e segíteni.

Az Amrita Jógaközpontról

Az Amrita Jógaközpontot 2007. márciusában indítottuk azzal a céllal, hogy egy barátságos és családias hangulatú központot hozzunk létre. 2008. tavaszán egy szerencsés találkozás eredményeképpen jógastúdiónk kibővült, és immáron hárman alakítjuk, formáljuk, hogy a hatha jógán belül az Iyengar metódusra helyezzük a hangsúlyt. Álmunk megvalósult, létrehoztunk egy teljesen felszerelt jógastúdiót azoknak, akik szeretnének megismerkedni az Iyengar jógával és készek elmélyülni benne.

Központunk Újbuda szívében, a Gellért tér és a Móricz Zsigmond körtér között, a Gárdonyi téren található, könnyen elérhető tömegközlekedéssel vagy akár gépjárművel is.

Tanáraink magasan képzett, okleveles Iyengar jóga oktatók és folyamatos továbbképzés alatt állnak, hogy a lehető legtöbbet tudják nyújtani a foglalkozásokon. Szeretettel várjuk ide azokat, akik kikapcsolódásra, felfrissülésre, megújulásra vágynak, csakúgy, mint a jóga mélyebb tapasztalásainak megélését és megértését keresőket.

Többféle programmal várjuk a kismamákat és a kisgyermekes anyukákat kismama jóga, szülés utáni regeneráló jóga és baba-mama jóga foglalkozásainkon.

Ezen kívül tanfolyamokkal és táborokkal is igyekszünk lehetőséget biztosítani a tudás elmélyítésére. Mindezt segíteni szeretnénk azzal, hogy a gyakorláshoz szükséges speciális kiadványokat és eszközöket is elérhetővé tettük az Amritában.

Sok szeretettel várunk!

Namasté
„Az Amrita csapat”: Veres Mónika, Kevin Gardiner, Répássy Erika



LEGFRISSEBB HÍREK, INFORMÁCIÓK

Nyílt Iyengar Jóga workshop és oktatói továbbképzés - Laurie Blakeney (USA)

Időpont: 2014. augusztus 29-31.   Oktató: Laurie Blakeney (USA)


IYENGAR Jóga - MTV Család-barát

Időpont: 2014. február 26. SZERDA délelőtt vagy Dunaworld 16:30 

51. adás, február 26. 48.45-51.40 perc között


Erika a Juventus Rádión

Oktató: Répássy Erika

Kicsit rólam, sokat a jógáról, no meg az életről...hallgassátok szeretettel:)


1. Magyar Iyengar Jóga Nap KÉPEK

Időpont: 2014. március 1.  

A Magyar Iyengar Jóga Szövetség szervezésében