AKTUALITÁSOK


KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Oktató

Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja


Időpont
2017. MÁJUS 1.


6 alkalmas tanfolyam azoknak, akik hazavinnék a gyakorlásukat :)

Időpont
2017. május 2-tól kedd du 17:45-19:15


Emlékeztek? Visszatért:)

Oktató


Időpont
2017. április 12-től!


Időpont
2017. május 15. / 22. Hétfő 19:30-21:00


Időpont
2017. május 22-június 28.


Oktató

Végzős oktatóképzősök


Időpont
Hétfő, szerda, CSÜTÖRTÖK, péntek, szombat, vasárnap!


Részletek az oldalon!

Oktató

Répássy Erika, Richter Katalin, Drimál István, Tolner Mária, Tóth Tihamér


Időpont
2017. március 1-től szerda délutánonként 15:00-17:00


Kattints a címre a részletekért!

Oktató

MANOUSO MANOS (USA)


Időpont
2017. augusztus 18-20.

Bemutatkozás



Miért jógázz?

Mert jó Neked, a testednek, az elmédnek, és a lelkednek egyaránt.

Fizikai síkon erőteljesen átmozgat, viszont rendkívül intelligens módon azt is megtanítja, hogy mit hogyan csinálj. Erősíti a csontjaidat, fejleszti a teljes izomzatot és az ízületeket, ill. az egész fizikumodat lépésről lépésre optimálisabb helyzetbe hozza.

Az organikus test síkján mind a belső szerveket, mind a mirigyeket tónusossá teszi a gyakorlás, ami egyben összeköttetésben áll az érzelmi síkkal, tehát a jógagyakorlatok látszólag tornajellegűnek tűnhetnek, de számos szinten működnek.

A harmadik és egyben legfontosabb, hogy az idegrendszereden is érzékelhető változást hoz létre, növeli a tűrőképességedet, erősíti a koncentrációdat, csendesebb, nyugodtabb elmét eredményez, végre elhalkulhatnak azok a hangok a fejedben…smiley

  • Miért nálunk jógázz?

Az Amrita Jógaközpontban szinte mindenki okleveles Iyengar jóga oktató, ami a világ egyik legszigorúbb és legszínvonalasabb képzését nyújtó metódus, B.K.S. Iyengarról kapta a nevét, aki 2014-ben 96 évesen elhagyta földi testét . Róla és a metódusról ITT olvashatsz többet.

Mi mindannyian rendszeresen járunk Iyengar jóga órákra és műhelyekre, néha Indiába, hogy minél jobban megtapasztaljuk a jóga mélységét, néha nekifutunk nehezebb vizsgáknak, hogy minél jobb oktatókká is váljunk. A jóga útja örök tanulási és megújulási folyamat, a tanítás pedig hivatásunk. Abban hiszünk, hogy a jógaoktatás tanítás és nem "szolgáltatás". Nálunk mindenkire jut figyelem és egyéni korrekció is, ha szükséges. A metódus fokozatos és progresszív, az egyik legszebb dolog, amivel találkozhattunk az életben.

  • Hogyan jógázz?

...ha KEZDŐ vagy, akkor két lehetőséged van:

  • vagy beiratkozol egy Alapozó/Kezdő Iyengar jóga tanfolyamra, ami egy zárt csoportban működő foglalkozás 4-6 héten keresztül, az órák egymásra épülnek és megismerkedhetsz az alapokkal
  • vagy bekapcsolódsz egy 1-es vagy 1+2-es szintű állandó órához, ahol többnyire állandó arcokkal találkozol majd, lesznek kezdők és kicsit haladóbbak is, viszont engedj magadnak legalább 4-6 alkalmat arra, hogy belerázódj.

...ha KÖZÉPHALADÓ vagy, akkor kapcsolódj be bármelyik 1+2-es vagy 2-es szintű órához, nem kell bejelentkezned, csak gyere.

...ha HALADÓ gyakorló vagy, de nem ismered az Iyengar metódust, akkor azt javasoljuk, kezd egy szinttel "lejjebb", mert az alapokat így is úgy is el kell sajátítanod és a jóga irányzatok meglehetősen eltérhetnek egymástól. Ha ismered a metódust, akkor úgyis tudod, melyik órára gyere:)

...ha KISMAMA vagy, akkor kapcsolódj be bármelyik állandó kismama óránkhoz, nem kell ide sem előre bejelentkezni. Ha gondod van a terhességeddel, akkor feltétlen keresd az oktatókat kérdéseddel, hogy lássuk, tudunk-e segíteni.

  • Az Amrita Jógaközpont hitvallása

Az Amrita Jógaközpontot 2007. márciusában indult azzal a céllal, hogy egy barátságos, családias hangulatú, teljesen felszerelt központot hozzunk létre. Mi az IYENGAR metódusra helyezzük a hangsúlyt, ezt a stílust követjük évtizedek óta, ezt gyakoroljuk nap mint nap és ezt szeretnénk a legjobb tudásunk szerint átadni Nektek. Nálunk a legmagasabb minőség a mérce - magunkkal kapcsolatban is.

Tanáraink kitűnően képzett, nemzetközi okleveles IYENGAR jóga oktatók és folyamatos továbbképzés alatt állnak, hogy a lehető legtöbbet tudják nyújtani a foglalkozásokon. Rendszeresen járunk ki az indiai anyaintézménybe, hogy minél tisztábban adhassuk át a világhírű metódus finomságait. Mindezt segítjük azzal is, hogy az otthoni gyakorláshoz szükséges speciális kiadványokat és eszközöket is elérhetővé tettük az Amritában.

Sok szeretettel várunk!

Namasté
„Az Amrita csapat”: Kevin Gardiner, Répássy Erika



KORÁBBI HÍREK, INFORMÁCIÓK

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika