AKTUALITÁSOK
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
TÉMA: ÜNNEPI KIADÁS, 2 éves lett a podcast! Tapasztalatok, tervek, "hogy vagyunkolás" és üzeneteink a 21. századi jógagyakorlóknak.
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
Kedd délután 17:45-19:30 a kisteremben. Elméletileg TELE, iratkozz fel várólistára!
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
FÓKUSZBAN a páros munkák-hátrahajlások:) ÚJ! 2024. vasárnap jógaterápiás képzés!
Oktató
Időpont
KEZDD ÚJRA Iyengar jógatanfolyam (élőben/online) légzéstudatosítással
5 kedd este 19:30-21:00. Maximum 3 szabad hely.
Oktató
Időpont
IYENGAR jógaműhely Miskolcon
Érdeklődj a részletekért:)
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)
60 perc 5 hétfő délután 18:00-19:00, hogy energikusan induljon a hét. Max. 7 fő!
Oktató
Időpont
Erősítsd az alapokat - ÚJRA/KEZDŐ IYENGAR jógatanfolyam
5 péntek délután 17:45-19:15. Max. 3 szabad hely!
Oktató
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - ŐSZI tanfolyam (közép/haladóknak)
5 kedd reggeli utazás a Kumbkhakák (légzésvisszatartások) világában.
Oktató
Időpont
Gabriella Giubilaro (I) először Magyarországon!
Részletek hamarosan!
Oktató
GABRIELLA GIUBILARO (I)
Időpont
Stephanie Quirk (NZ) ismét Budapesten!
IYENGAR jógaterápia 5. modul: a belső szervi test (hasüreg). Részletek hamarosan!
Oktató
STEPHANIE QUIRK (NZ)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés 2023. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
Iyengar Yoga
Iyengar Yoga is a complete approach to physical, mental, emotional, and spiritual transformation, bringing physical health and vitality, mental clarity, wisdom, and emotional serenity.
Iyengar Yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures or asanas provides a pathway into the development of our intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. This intelligent practice develops our ability to grow and to separate what is worthwhile and productive from what to leave behind.
The method offers
- A safe and systematic progression of yoga postures to develop each student’s ability and skill, both within each class and from class to class.
- Sequencing that develops strength, flexibility, stamina, concentration, and body alignment.
-
Highly developed teaching methodology
- Precise use of language
- Demonstration and teaching of specific points to develop understanding and intelligent action
- Individual correction and adjustment of students, when necessary
- Integration of the yoga philosophy with the practice of asana
- Relevance of practice and incorporation into daily life
- Ways to use yoga to ease various ailments and stress
- Use of props, such as blankets, blocks, and straps, to facilitate learning and adjust yoga postures to individual needs
- Qualified and rigorously trained instructors committed to excellence in teaching
Source: www.iyengarnyc.org
B.K.S. Iyengar's official website: www.bksiyengar.com
Level 1
For all students new to Iyengar Yoga. The basis of the method is taught in standing poses, Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.
Level 2
For students who are well practiced in Level 1 postures, including Salamba Sarvangasana (shoulderstand). Basic postures are refined and Sirsasana (headstand), full arm balance, backbends, and pranayama are introduced.
Level 3
For students with substantial Iyengar Yoga training who are strong in standing postures, can do Sirsasana with confidence for five minutes, and can push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated pranayama are taught. Independent practice should be well established.
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
TÉMA: ÜNNEPI KIADÁS, 2 éves lett a podcast! Tapasztalatok, tervek, "hogy vagyunkolás" és üzeneteink a 21. századi jógagyakorlóknak.
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
Kedd délután 17:45-19:30 a kisteremben. Elméletileg TELE, iratkozz fel várólistára!
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
FÓKUSZBAN a páros munkák-hátrahajlások:) ÚJ! 2024. vasárnap jógaterápiás képzés!
Oktató
Időpont
KEZDD ÚJRA Iyengar jógatanfolyam (élőben/online) légzéstudatosítással
5 kedd este 19:30-21:00. Maximum 3 szabad hely.
Oktató
Időpont
IYENGAR jógaműhely Miskolcon
Érdeklődj a részletekért:)
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)
60 perc 5 hétfő délután 18:00-19:00, hogy energikusan induljon a hét. Max. 7 fő!
Oktató
Időpont
Erősítsd az alapokat - ÚJRA/KEZDŐ IYENGAR jógatanfolyam
5 péntek délután 17:45-19:15. Max. 3 szabad hely!
Oktató
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - ŐSZI tanfolyam (közép/haladóknak)
5 kedd reggeli utazás a Kumbkhakák (légzésvisszatartások) világában.
Oktató
Időpont
Gabriella Giubilaro (I) először Magyarországon!
Részletek hamarosan!
Oktató
GABRIELLA GIUBILARO (I)
Időpont
Stephanie Quirk (NZ) ismét Budapesten!
IYENGAR jógaterápia 5. modul: a belső szervi test (hasüreg). Részletek hamarosan!
Oktató
STEPHANIE QUIRK (NZ)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés 2023. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))