H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Áprilistól továbbra is vár ONLINE órarendünk:)

továbbra is IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes:)))

Időpont

2021. áprilistól

Gyakorlat teszi a mestert: avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)

Szerda esti sorozat haladóknak, mentoráltaknak, oktatóknak.

Oktató

Időpont

2021. március 31-április 28. 19:30-21:00

Q&A with Kevin&Erika in English

A friendly talk about yoga and life:)

Időpont

25 April 8pm CET

Iyengar jógatábor Somogyvámoson

Részletek már az oldalon! Előlegfizetés, helyfoglalás 2021. május 20-ig!

Időpont

2021. szeptember 16-19.

Kezdő online IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc

Páratlan lehetőség a kezdésre, az alapok elsajátítására.

Oktató

Időpont

április 12-május 10.

Introduction to the Yoga Sutras of Patanjali

A 6-session Philosophy course Fri 8-845/Sun 9-945 am CET

Oktató

Időpont

9-25 April

Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium

HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK.

Időpont

2021. május 29-30.

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

INGYENES napi jóga

Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Részletek hamarosan!

Időpont

2021. márciusban minden hétköznap

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020. FRISS VÁLTOZÁSOK!

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell

NINCS KEDVEM TÖBB IDŐT A MONITOR ELŐTT TÖLTENI

Ne aggódj, jógázni fogsz, nem pedig monitort nézni. Az online órákat másképp tartjuk, mint a személyes foglalkozásokat, kövesd az instrukciókat és merülj el a saját tested megfigyelésében. Hidd el, fel fogsz frissülni testben és lélekben.

MINDENKI ENGEM FOG NÉZNI

Senki nem fog Téged nézni az oktatón kívül. A zoom felszínen a Speaker’s view-ra kattints rá, így Te csak az oktatót látod, ahogy mindenki más is, az oktató pedig mindenkit lát és figyel, adott esetben korrigál. Ugyanúgy meg van a személyes figyelem, mintha a teremben lennél, sőt, kicsit olyan, mintha magánórán vennél részt.

NINCS SEMMILYEN VISSZACSATOLÁSI LEHETŐSÉG VAGY KOMMUNIKÁCIÓ

Az online órák során a résztvevőket lenémítjuk, hogy az esetleges háttérzajok ne zavarják mások gyakorlását. Ha szeretnél kérdezni, vedd le magadról a némítást és kérdezz, illetve a chat (csevegő) funkcióban tudsz üzenetet is írni. Az órák után érdemes levenned magadról a némítást és „gallery view”-ra kapcsolni, ismerős arcokkal fogsz találkozni, itt szoktunk még egy kicsit beszélgetni, mert a közösség érzése ezekben az időkben is nagyon fontos helyet foglal el.

KIPRÓBÁLTAM, DE NEM JÖN BE…

Csak azt tudjuk javasolni, adj magadnak (és nekünk is) lehetőséget. Próbáld ki még egyszer. Teljesen egyetértünk, nem lesz olyan, mintha egyszerre lennénk egy teremben, de ennél jobb megoldás most nem áll rendelkezésünkre. Az összes edzőterem, jógastúdió csak így tudja átmenteni magát a jövőre, hogy online tanít. Ha van kit. Ezért is van szükségünk Rátokheart

Ha még mindig nem győztünk meg, akkor keressetek minket bizalommal, igyekszünk mindenben segítségetekre lenniheart

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika