AKTUALITÁSOK
IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)
5 szerda délután a kisteremben. VÁRÓLISTA!
Oktató
Időpont
Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával
Fókuszban a vállöv, a lapockák és a felső háti szakasz.
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
FEBRUÁR 12: hormonális egyensúly
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este a gerincre fókuszálva
Oktató
Időpont
IYENGAR jógatábor a mesés Balaton-felvidéken
JELENTKEZÉS: február 15! Limitált helyek egy csodaszép helyen:)
Oktató
Időpont
TEMATIKUS sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak légzéstudatosítással
Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
Téma: milyen jógaórát válassz, avagy hogyan válj példás jógagyakorlóvá:) Visszahallgathatod a FB/Youtube csatornánkon.
Oktató
Időpont
Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Jelentkezés: március 5!
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.
Oktató
Időpont
15-50. Szülinapi meglepetés koncert
Helyszín: IF Café. Vésd be a naptáradba!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
ONLINE órarend
ONLINE ÓRAREND / ONLINE SCHEDULE
HÉTFŐ / Monday
- 10:00-11:30 Iyengar yoga (progressive, hybrid) with ERIKA Repassy
- 17:45-19:15 Iyengar jóga - Vinyasa krama (2. szint, min. 6 hónap tapasztalattal) Répássy ERIKA
- 19:30-21:00 Iyengar yoga in English (level 2-3) KEVIN Gardiner
KEDD / Tuesday
-
19:30-21:00 Iyengar jóga: 90% asana+10% pranayama (1. szint) Répássy ERIKA (Beginners' COURSE in February in Hungarian only-KEZDŐ tanfolyam februárban csak élőben)
SZERDA / Wednesday
- 07:00-8:30 Iyengar jóga (2. szint) Garai VALI
- 17:45-19:15 Iyengar jóga (2. szint) Répássy ERIKA
-
19:30-21:00 Iyengar yoga (level 3-4.) Répássy ERIKA
CSÜTÖRTÖK / Thursday
- 07:00-8:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Pável MIKI (Bejelentkezés: miklos.pavel@gmail.com vagy 06209432273 szerda este 20 óráig).
- 17:45-19:15 Iyengar jóga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (jelentkezz be legkésőbb 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)
-
18:00-19:30 Iyengar jóga (1. szint) Pável MIKI
PÉNTEK / Friday
- 18:15-19:45+15' Iyengar jóga (2. szint) + ajándék pránájáma Répássy ERIKA
VASÁRNAP / Sunday
- 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Répássy ERIKA
- 17:30-19:00 Iyengar jóga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (jelentkezz be legkésőbb 15:30-ig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)
MIT KELL TENNED?
-
Töltsd le a www.zoom.us oldalt (desktop)/applikációt (mobilteló) és regisztrálj. (angol nyelvű kezelőfelülete van)
-
Legyen érvényes AMRITA bérleted. A már meglévő bérleteket folytathatod. Az órákra az órajegyek nem lesznek érvényesek, hogy alacsonyan tartsuk az árakat. A bérleteket és a számlaszámot az Áraink aloldalon találod (utalással tudsz fizetni, az utalás közleményébe írd bele a számlázási címedet!).
Ha SZÉP kártyával fizetnél, keress minket mobilszámunkon (Répássy Erika 0620 5554167) Támogasd jógastúdiódat úgy, hogy ott vegyél bérletet, ahova eddig is jártál. Köszönjük:)
-
Kattints a nevünkre az online órarendben (lásd feljebb) és bekerülsz a várószobába, onnan engedünk be óra előtt.
Ha gondod van, keress minket bátran:
- Kevin+Erika info@iyengarjogabudapest.hu vagy info@amritajoga.hu
- Mária tolner.maria@gmail.com
- Vali valeria.garai@gmail.com
- Enikő onlineyogareg@gmail.com
-
Használd a saját neved a zoom felszínen, hogy felismerjünk és beengedjünk a gyakorlótérbe.
-
Látható leszel, de le is veheted a láthatóságodat. Az oktató kinagyítja majd a saját videóját, hogy őt lásd. És hallani is fogjuk egymást:) A zavartalan tanítás érdekében javasoljuk, hogy az óra elkezdésével némítsd le magad, de ha lesz kérdésed, kérdezz bátran.
-
Készülj fel kb. 15 perccel korábban, kapcsold be a gépedet/telefonodat és jelentkezz be a zoom "meeting" várószobájába.
-
A gyakorláshoz készítsd elő a jógaeszközeidet, hogy időben elkezdhessük az órát. Ha elkezdődött az óra, utána már nehezen vagy egyáltalán nem tudlak beléptetni, mert akkor már a tanításra fogok fókuszálni.
-
Az órákon saját felelősségedre tudsz részt venni. Ha bármilyen egészségügyi problémád lenne, szólj az oktatónak óra előtt.
-
Az órákon próbáljatok meg csendben dolgozni, hogy tisztán lehessen hallani az instrukciókat, némítsd le a mikrofonodat a gépeden. Nagyon fog hiányozni a személyes jelenlétetek, de örülünk, ha működni fog a tanítás ebben a zűrös és embert próbáló időszakban. Fontos, hogy tartsunk össze és támogassuk egymást. És persze gyakoroljunk, mert ez lesz az egyik fontos túlélőeszköz mindannyiunk számára.
-
MÉG EGY GONDOLAT:
Ezen kívül rendszeresen NÉZZÉTEK az Amrita Jógaközpont FACEBOOK oldalát, ahol naponta megosztunk szekvenciákat, mentsétek el és gyakoroljatok otthon.
KÖVESSÉTEK az órarend esetleges változásait!
TALÁLKOZZUNK a jógamatracon a virtuális jógateremben:)
Namaste,
Erika, Kevin és az egész Amrita csapat
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)
5 szerda délután a kisteremben. VÁRÓLISTA!
Oktató
Időpont
Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával
Fókuszban a vállöv, a lapockák és a felső háti szakasz.
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
FEBRUÁR 12: hormonális egyensúly
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este a gerincre fókuszálva
Oktató
Időpont
IYENGAR jógatábor a mesés Balaton-felvidéken
JELENTKEZÉS: február 15! Limitált helyek egy csodaszép helyen:)
Oktató
Időpont
TEMATIKUS sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak légzéstudatosítással
Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
Téma: milyen jógaórát válassz, avagy hogyan válj példás jógagyakorlóvá:) Visszahallgathatod a FB/Youtube csatornánkon.
Oktató
Időpont
Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Jelentkezés: március 5!
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.
Oktató
Időpont
15-50. Szülinapi meglepetés koncert
Helyszín: IF Café. Vésd be a naptáradba!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont