H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Általános információ:
+36 30 596 0093
(H-P 9–13 óráig)
Répássy Erika:
+36 20 555 4167
(H-P 14–17 óráig)

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete+JÓGATERÁPIA

SZOMBAT de. haladó gyakorlás, du. tanítási gyakorlat, vasárnap jógaterápia: csípő, lágyék II. (csípőprotézis műtét előtt/után, lágyéksérv)

Időpont

MÁRCIUS 9-10, ápr. 13-14, jún. 29-30, aug. 31-szept. 1, szept. 21-22, nov. 9-10, dec. 7-8.

IYENGAR jógaműhely Istvánnal - Kiterjesztés és fasciák

István műhelyei általában tele vannak, érdemes időben jelentkezni:)

Időpont

Március 24. vasárnap 10:00-13:00

GABRIELLA Giubilaro (I) először Magyarországon!

Korai ár: március 31-ig!

Oktató

GABRIELLA GIUBILARO (I)

Időpont

2024. június 8-9.

A pránájáma varázslatos világa - a légzéstől a meditációig

5 kedd reggel 7:00-8:15 élőben vagy online.

Oktató

Időpont

Április 16-május 14.

Hétköznapi JÓGATERÁPIA - avagy hogyan segíts magadon

Május 4: IYENGAR jóga az idegrendszer kiegyensúlyozottságáért

Oktató

Időpont

2024. május 4. szombat 10:00-12:15

Tavaszi IYENGAR jógatábor a mesés Balaton-felvidéken

1 (férfi) hely maradt. Tiéd lesz?

Oktató

Időpont

2024. május 10-12.

PODCAST a jógáról és az életről

Február: a jóga és az IDEGRENDSZER. FB élő, de visszanézheted itt vagy a Youtube csatornánkon is:)

Időpont

2024. február 25. vasárnap 19:45

Őszi IYENGAR jógatábor Somogyvámoson

4 nap jóga, öröm, közösség:)

Időpont

2024. szeptember 5-8.

Seeing & Understanding from the Base - part 5: The Energetic Embodiment 2

For strong intermediate/advanced practitioners and certified Iyengar yoga teachers.

Oktató

STEPHANIE QUIRK (NZ)

Időpont

2024. október 19-22.

IYENGAR-jóga oktatóképzés 2023. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

2024. Őszi IYENGAR jógatábor Somogyvámoson Erikával feat. Kevin

Időpont 2024-09-05 - 2024-09-08
csütörtök délutántól vasárnap ebédig
Oktató Répássy Erika, Kevin Gardiner Senior okleveles IYENGAR jóga oktatók
Létszám Minimális létszám: 20 fő
Maximális létszám: 30 fő
Ár Ár: 99.900 Ft/fő. Az ár tartalmazza a 3 éjszaka szállást (2-3-4 személyes apartmanokban, a teljes ellátást csütörtök vacsorától vasárnap ebédig (ha valamilyen mentes étkezést szeretnél, előre jelezd és a helyszínen 4500 Ft-os felárral tudod igénybe venni), a jógaterem használatát és a jógaoktatást), de nem tartalmazza az utazást. Utazás: egyénileg. FIZETÉSI ÜTEMEZÉS: a helyedet 30.000 Ft előleggel tudod rezerválni. Befizetési határidő: 2024. március 5. A fennmaradó összeget kérjük befizetni legkésőbb augusztus 1-ig személyesen az Amrita Jógaközpontban vagy utalással: Sraddha International Bt. 11600006-00000000-82026053
Jelentkezés Részvétel feltétele: minimum 12 hónap gyakorlás az IYENGAR metódus szerint, a fejjel lefelé pózok ismerete, rendszeres gyakorlása.
Jelentkezési határidő Augusztus 01
Lemondási feltételek 2024. március 5-ig a foglalás törölhető és az előleg visszajár. Március 6-július 30. közötti lemondás esetén sajnos szervezési okok miatt nem tudjuk visszaadni az előleget/részvételi díjat, a következővel tudsz számolni: amennyiben szerzel magad helyett valaki mást, vagy ha telt ház van és a várólistáról bekerül valaki helyetted, akkor 15.000 Ft sztornó költség visszatartása mellett visszakapod az előleget/ részvételi díjat. Augusztus 1-5. közötti lemondás esetén a teljes részvételi díj 50%-a a sztornó költség. Augusztus 6-tól szervezési okokból sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a részvételi díjat. Amennyiben a járványügyi helyzet miatt a tábor nem kerül megrendezésre, a részvételi díj visszajár vagy jövőre felhasználható hasonló eseményen, illetve az Amrita Jógaközpont programjain.

2024. ŐSZI IYENGAR jógatábor Somogyvámoson Erikával feat. Kevin

FÓKUSZBAN: egyeztetés alatt, de ha van gondolatod, javaslatod, írj nekünk

Az ászanák messze túlmutatnak az izommunkán - a kezdetben talán főképp a felszínen érzékelt munka elkezdi belülről is tisztítani a testet, az energiacsatornákat, a test energiaközpontjait. A gyakorlások segítségével figyelünk az ászanák és a pránájáma eme rendkívül kifinomult, sejtszintű mechanizmusára, mely bepillantást enged az idegrendszerre gyakorolt hatásra is. Végeredményben a jóga a tudat fodrozódásainak lecsillapítása, a test mint anyag pedig egy kézzel fogható eszköz ennek elérésére.

  • Miért jógáz(z)unk valójában?
  • Mi a gyakorlás alapvető lényege?
  • Mire tanítanak az ászanák és a pránájáma?
  • Hogyan mélyítsem el az otthoni gyakorlásomat (vagy hogy fogjak hozzá)?
     

Találd meg a válaszokat velünk ezen a hosszú hétvégén, hogy lendületet végy az őszi szezonra.

HELYSZÍN: Rádhé Resort Somogyvámos
http://www.radheresort.hu/
 

TERVEZETT PROGRAM (az időbeosztás kissé módosulhat)

Csütörtök

14:00 órától érkezés

16:00-18:30 Ászana és pránájáma

18:30-19:30 Vacsora

19:30-21:00 szabadidő, beszélgetés, stb.

Péntek

07:00-08:30 opcionális saját gyakorlás illetve pihenés, alvás, regenerálódás

Reggeli 08:00-09:30

09:45-12:30 Mantra, ászana és pránájáma

13:00-14:00 Ebéd

Szabadidő (pihenés, séta, beszélgetés, wellness)

16:00-18:30 Ászana és pránájáma

18:30-19:30 Vacsora

19:00-21:00 szabadidő, beszélgetés, stb.

Szabadidő (séta, beszélgetés, wellness)

Szombat

07:00-08:30 opcionális saját gyakorlás illetve pihenés, alvás, regenerálódás

Reggeli 08:00-09:30

09:45-12:30 Mantra, ászana és pránájáma

13:00-14:00 Ebéd

Szabadidő (pihenés, séta, beszélgetés, wellness)

16:00-18:30 Ászana és pránájáma

18:30-19:30 Vacsora

19:00-21:00 szabadidő, beszélgetés, stb.

Szabadidő (séta, beszélgetés, wellness)

Vasárnap

07:00-08:30 opcionális saját gyakorlás illetve pihenés, alvás, regenerálódás

Reggeli 08:00-09:30

Az apartmanokat 10 óráig el kell hagynunk.

09:45-12:30 Mantra, ászana és pránájáma

13:00-14:00 Ebéd

Táborzárás, elutazás

Korábbi írások

Blog: Férfiak és a jóga.

Időpont: bármikor 

Kétségeid vannak? Válaszolunk:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika