AKTUALITÁSOK
IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)
5 szerda délután a kisteremben. VÁRÓLISTA!
Oktató
Időpont
Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával
Fókuszban a vállöv, a lapockák és a felső háti szakasz.
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
FEBRUÁR 12: hormonális egyensúly
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este a gerincre fókuszálva
Oktató
Időpont
IYENGAR jógatábor a mesés Balaton-felvidéken
JELENTKEZÉS: február 15! Limitált helyek egy csodaszép helyen:)
Oktató
Időpont
TEMATIKUS sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak légzéstudatosítással
Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
Téma: milyen jógaórát válassz, avagy hogyan válj példás jógagyakorlóvá:) Visszahallgathatod a FB/Youtube csatornánkon.
Oktató
Időpont
Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Jelentkezés: március 5!
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.
Oktató
Időpont
15-50. Szülinapi meglepetés koncert
Helyszín: IF Café. Vésd be a naptáradba!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
| Időpont |
2023-01-08 Amit minden jógagyakorlónak és tanárnak tudni érdemes:) |
| Oktató | Répássy Erika |
| Létszám |
Minimális létszám: 10 fő Maximális létszám: 12 fő |
| Ár | 6500 Ft/alkalom, az utolsó héten belül 7000 Ft vagy 2 alkalom az érvényes Amrita bérletedből (a régi árú bérleteket erre a programra nem tudjuk elfogadni). |
| Jelentkezés | JELENTKEZZ e-mailen: info@iyengarjogabudapest.hu, utána véglegesítsd részvételedet utalással: Sraddha International Bt. 11600006-00000000-82026053 |
| Jelentkezési határidő | a program előtt legkésőbb 2 nappal |
| Lemondási feltételek | egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni az előleget. |
Az aktuálisan érvényben lévő szabályozás szerint élőben és online (zoom) felszínen
Jógaterápia?
Csak óvatosan a szavakkal:) Inkább hívjuk regenerálásnak. A jógagyakorlás nem akadhat meg azzal, ha valami bajod van. Ha megbízol a jógában, ha életed részévé vált vagy szeretnéd, ha azzá válna, akkor meg kell tanulnod kihozni magad a bajból, legyen az esetleges sérülés, operáció utáni regenerálódás vagy egyéb kondíciók, mint például nyakprobléma, hasmenés, fejfájás, derékfájás vagy magas vérnyomás, de szó lesz a menzeszről és a menopauzáról is.
Ezeken a foglalkozásokon azt vesszük végig, hogy mit gyakorolj otthon, hogy a kondíciódból a legoptimálisabbat hozd ki. Minden gyakorlást egy rövid pránájáma zár, amit a megfelelő kondícióhoz rendelünk.
Kiket várunk?
- Jógagyakorlókat, akik rendelkeznek alapvető jártassággal az ászanák terén.
- Jógaoktatókat, akik ismerik az IYENGAR metódust.
- Mentoráltakat, akik az elkövetkező években szeretnék tudásukat megosztani kezdő tanítványokkal.
Tervezett program 2022 őszén:
-
Szeptember 24. IYENGAR jóga a pajzsmirigy egészségéért
-
December 3. szombat IYENGAR jóga az egészséges menopauzáért (férfiaknak is)
1. rész: A CSONTOK ERŐSSÉGE ÉS A CSÍPŐ EGÉSZSÉGE
-
2023. Január 8. vasárnap IYENGAR jóga az egészséges menopauzáért (férfiaknak is)
2. rész: hétköznapi nyavalyák és megoldásuk a menopauza idején (hőhullám, fejfájás, irritabilitás)
-
Február 12. vasárnap IYENGAR jóga az egészséges menopauzáért (férfiaknak is)
3. rész: a hormonháztartás egyensúlyozása
Időzítés: vasárnap 10:00-12:15
Online minden jógaeszközödre szükség lesz, ha élőben jössz, az Amritában mindenünk van! Amennyiben bármilyen egészségügyi gondod van, írj róla e-mailt a program előtt, hogy tudjunk segíteni.
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)
5 szerda délután a kisteremben. VÁRÓLISTA!
Oktató
Időpont
Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával
Fókuszban a vállöv, a lapockák és a felső háti szakasz.
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
FEBRUÁR 12: hormonális egyensúly
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este a gerincre fókuszálva
Oktató
Időpont
IYENGAR jógatábor a mesés Balaton-felvidéken
JELENTKEZÉS: február 15! Limitált helyek egy csodaszép helyen:)
Oktató
Időpont
TEMATIKUS sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak légzéstudatosítással
Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
Téma: milyen jógaórát válassz, avagy hogyan válj példás jógagyakorlóvá:) Visszahallgathatod a FB/Youtube csatornánkon.
Oktató
Időpont
Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Jelentkezés: március 5!
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.
Oktató
Időpont
15-50. Szülinapi meglepetés koncert
Helyszín: IF Café. Vésd be a naptáradba!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont