AKTUALITÁSOK
PODCAST a jógáról és az életről
AUGUSZTUS: mi legyen a téma? JÚNIUS: továbbkpzések inspirációi: Birjoo Mehta és Gabriella Giubilaro
Oktató
Időpont
Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete+JÓGATERÁPIA
SZOMBAT de. haladó gyakorlás, du. tanítási gyakorlat, vasárnap jógaterápia: az alsó háti szakasz
Oktató
Időpont
Jazz Reunion - névnapi örömzene az iF caféban
Ritkán játszunk, de akkor nagyon. Foglaljatok asztalt és gyertek:)
Oktató
Répássy Erika, Szalay Gábor, Valastyán Tamás
Időpont
IYENGAR jógahétvége SZENTESEN Erikával feat. Kevin
Egy csodás hétvége egy kitűnően felszerelt IYENGAR jógateremben és környékén. Jelentkezés: JÚLIUS 15-ig!
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - kezdő tanfolyam
6 hétfő délután 18:00-19:00 a stabilitásért és a kiegyensúlyozottságért.
Oktató
Időpont
STEPHANIE QUIRK: Seeing & Understanding from the Base
PART 5: The Energetic Embodiment 2 - the LOWER ORGANIC BODY. For strong intermediate/advanced practitioners and certified Iyengar yoga teachers. EARLY BIRD REGISTRATION until 15 August! LAST 4 places left!
Oktató
STEPHANIE QUIRK (NZ)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont
Hétköznapi jógaterápia - a jóga és az IDEGRENDSZER
Időpont |
2024-01-06 - 2024-05-04 Amit minden jógagyakorlónak és jógaoktatónak tudni érdemes. Élőben és online! |
Oktató | Répássy Erika |
Létszám |
Minimális létszám: 10 fő Maximális létszám: 15 fő |
Ár | 7000 Ft/alkalom, az utolsó héten belül 7500 Ft vagy 2 alkalom az érvényes Amrita bérletedből (ha 10-es vagy 15-ös bérleted van, így jobban megéri:) |
Jelentkezés | JELENTKEZZ e-mailen: info@iyengarjogabudapest.hu, utána véglegesítsd részvételedet utalással: Sraddha International Bt. 11600006-00000000-82026053 |
Jelentkezési határidő | a program előtt legkésőbb 2 nappal |
Lemondási feltételek | egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni az előleget. |
Az aktuálisan érvényben lévő szabályozás szerint élőben és online (zoom) felszínen
Jógaterápia?
A jógagyakorlás nem akadhat meg azzal, ha valami bajod van. Ha megbízol a jógában, ha életed részévé vált vagy szeretnéd, ha azzá válna, akkor meg kell tanulnod kihozni magad a bajból, legyen az esetleges sérülés, operáció utáni regenerálódás vagy egyéb kondíciók, mint például nyakprobléma, hasmenés, fejfájás, derékfájás vagy magas vérnyomás, de szó lesz a menzeszről és a menopauzáról is.
Ezeken a foglalkozásokon azt vesszük végig, hogy mit gyakorolj otthon, hogy a kondíciódból a legoptimálisabbat hozd ki. Minden gyakorlást egy rövid pránájáma zár, amit a megfelelő kondícióhoz rendelünk.
Kiket várunk?
- Jógagyakorlókat, akik rendelkeznek alapvető jártassággal az ászanák terén.
- Jógaoktatókat, akik ismerik az IYENGAR metódust.
- Mentoráltakat, akik az elkövetkező években szeretnék tudásukat megosztani kezdő tanítványokkal.
Tervezett program:
-
Január 6. szombat IYENGAR jóga a szív, a vérkeringés és a vérnyomás egészségéért
Hogyan csendesítheted, egyensúlyozhatod a szíved fizikailag, érzelmileg, hogyan tudsz helyet csinálni a békességnek.
-
Január 21. vasárnap IYENGAR jóga az egészséges légzőrendszerért
Ahova a légzés megy, oda megy a tudat is. Fedezd fel a légzés és a tudat kölcsönhatását, tanuld meg átszellőztetni a szervezetedet, hogy az oxigénellátás frissen tartson.
-
Február 18. vasárnap IYENGAR jóga a hormonális egyensúlyért
Az élet az egyensúlyozás művészete, így van ez a hormonrendszerünkkel is, ami az élet előrehaladtával néha meglepő fordulatokat tesz. Tanuld meg kezelni a szervezetedet, felfedezni, mikor szükséges beavatkozás, mikor érzed, hogy esetleg külső segítségre van szükséged. Ésszerűség, érzékenység.
-
Május 4. szombat 10:00-12:15 IYENGAR jógával az idegrendszer kiegyensúlyozottságáért
Időzítés: szombat vagy vasárnap 10:00-12:15
Online minden jógaeszközödre szükség lesz, ha élőben jössz, az Amritában mindenünk van! Amennyiben bármilyen egészségügyi gondod van, írj róla e-mailt a program előtt, hogy tudjunk segíteni.
ErikaRepassy is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: IYENGAR yoga with Erika
Time: This is a recurring meeting Meet anytime
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84357306494
Meeting ID: 843 5730 6494
Korábbi írások
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
AKTUALITÁSOK
PODCAST a jógáról és az életről
AUGUSZTUS: mi legyen a téma? JÚNIUS: továbbkpzések inspirációi: Birjoo Mehta és Gabriella Giubilaro
Oktató
Időpont
Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete+JÓGATERÁPIA
SZOMBAT de. haladó gyakorlás, du. tanítási gyakorlat, vasárnap jógaterápia: az alsó háti szakasz
Oktató
Időpont
Jazz Reunion - névnapi örömzene az iF caféban
Ritkán játszunk, de akkor nagyon. Foglaljatok asztalt és gyertek:)
Oktató
Répássy Erika, Szalay Gábor, Valastyán Tamás
Időpont
IYENGAR jógahétvége SZENTESEN Erikával feat. Kevin
Egy csodás hétvége egy kitűnően felszerelt IYENGAR jógateremben és környékén. Jelentkezés: JÚLIUS 15-ig!
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - kezdő tanfolyam
6 hétfő délután 18:00-19:00 a stabilitásért és a kiegyensúlyozottságért.
Oktató
Időpont
STEPHANIE QUIRK: Seeing & Understanding from the Base
PART 5: The Energetic Embodiment 2 - the LOWER ORGANIC BODY. For strong intermediate/advanced practitioners and certified Iyengar yoga teachers. EARLY BIRD REGISTRATION until 15 August! LAST 4 places left!
Oktató
STEPHANIE QUIRK (NZ)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont