AKTUALITÁSOK
Parinama - online workshop with John Schumacher & David Meloni
16:00-18:00 és 20:30-22:00 +30 napos felvétellel. FONTOS! Még élhetsz a 30%-os kedvezménnyel!
Oktató
John Schumacher, David Meloni
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - nyári tanfolyam
4 kedd reggel az energia jegyében
Oktató
Időpont
PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
MÁJUS 29: miért fontos a tradíciókövetés? JÚNIUS 26: a háromféle szenvedés és feloldásuk JÚLIUS 31: mitől jó egy jógaoktató? És milyen az ideális jógagyakorló? Visszahallgathatod:)
Oktató
Időpont
Gyakorlat teszi a mestert, avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)
5 szerda este haladóknak
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - frissítő újra/kezdő jógatanfolyam
4 hétfő este 19:30-20:30
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és a tanítás művészete
Szombat de. ászana gyakorlás, du. tanítás, vasárnap de. pránájáma és ászana gyakorlás, filozófia, stb.
Oktató
Időpont
2022. Őszi IYENGAR jógatábor Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Csatlakozz, töltekezz:)
Oktató
Időpont
Ukrajnai menekültek grátisz jógaórái/free yoga classes for refugees
Oktató
Amrita Jógaközpont
Hétköznapi jógaterápia-avagy hogyan módosítsd a gyakorlásod, ha baj van
10:00-11:30 órajeggyel vagy Amrita bérlettel - előzetes regisztráció szükséges! MÁJUS: Mit gyakoroljak (és mit ne) menzesz esetén?
Oktató
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
Újra/Kezdő IYENGAR jógatanfolyam Irénnel
Időpont |
2022-01-28 - 2022-03-04 Péntek délutánonként 18:00-19:30 |
Oktató | Sós Irén |
Létszám |
Minimális létszám: 4 fő Maximális létszám: 6 fő |
Ár | 16.800 Ft/6 alkalom |
Jelentkezés | E-mailen telefonszám megadásával, a visszaigazolást követően 3 munkanapon belül a részvételi díj befizetésével. Utaláshoz számlaszámot az "Áraink" aloldalon találsz. |
Jelentkezési határidő | Január 26 |
Lemondási feltételek | egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget. |
- KINEK SZÓL?
Gyere, ha még sosem jógáztál, vagy igen, de nem ismered az IYENGAR metódust, vagy annyira régen láttál utoljára jógamatracot, hogy már nagyon hiányzik:)
- HOGY NÉZ KI EGY ÓRA?
Minden óra ráhangolódásal kezdődik. Érkezz időben, hogy legyen időd nyugodtan regisztrálni, átöltözni, kint hagyni a napod az ajtón.
A tanfolyam szisztematikus betekintést nyújt az alapvető jógapózokba, melynek alapjai az állópózok, de foglalkozunk az alapvető előrehajlásokkal, csavarásokkal és még a fejjel lefelé pózok is bemutatkoznak. Általában az első tanfolyam után igény van a folytatásra, ilyenkor folytatjuk állópózok csiszolását, hogy tovább fejlődjön a stabilitásod, a kitartásod, hogy friss vérellátás jusson a csípődbe, hogy további jótékony és korrekciós hatást biztosítson a gerincednek és felkészítsen a következő pózokhoz. Folytatjuk az előrehajlásokat és az ülő csavarásokat, megismerkedünk a hasizmos pózokkal, az alapvető hátrahajlásokkal, elmélyítjük a válltámaszt és a tanfolyam végére belekóstolunk a kicsavart állópózokba és a fejenállásba is - ha készen állsz majd rá.
Minden óra végén van relaxáció, amikor elraktározódnak a tanultak és végre ismét csend honol kívül és belül egyaránt.
- MIÉRT JÓ A TANFOLYAMI FORMA?
Kitűnő lehetőség, hogy zárt csoportban gyakorolj, az ismerős arcok hétről hétre segítenek a fejlődésben. Az órák egymásra épülnek, így értelemszerűen és szisztematikusan jutsz el az egyszerűbb gyakorlatoktól a bonyolultabbak felé.
- MIT HOZZAK MAGAMMAL?
Az Amrita Jógaközpontban mindent biztosítunk a gyakorlásodhoz, mezítláb gyakorlunk, tehát semmi másra nincs szükséged, csak saját magadra és laza öltözékre, jó kedvre, nyitottságra és tanulni vágyásra.
- MI VAN AKKOR, HA VALAMELYIK ÓRÁRA NEM TUDOK ELJÖNNI?
Ne aggódj, egyszer tudsz hiányozni, amit a tanfolyam ideje alatt pótolhatsz bármikor a kezdő és általános szintű órák valamelyikén.
A tanfolyam elvégzése nem kötelező, de azért ajánljuk, hogy az alapok szisztematikus gyakorlása után könnyebben tudj csatlakozni állandó óráinkhoz. Ha bármilyen kérdésed van, keress minket bátran:)
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
Parinama - online workshop with John Schumacher & David Meloni
16:00-18:00 és 20:30-22:00 +30 napos felvétellel. FONTOS! Még élhetsz a 30%-os kedvezménnyel!
Oktató
John Schumacher, David Meloni
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - nyári tanfolyam
4 kedd reggel az energia jegyében
Oktató
Időpont
PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
MÁJUS 29: miért fontos a tradíciókövetés? JÚNIUS 26: a háromféle szenvedés és feloldásuk JÚLIUS 31: mitől jó egy jógaoktató? És milyen az ideális jógagyakorló? Visszahallgathatod:)
Oktató
Időpont
Gyakorlat teszi a mestert, avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)
5 szerda este haladóknak
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - frissítő újra/kezdő jógatanfolyam
4 hétfő este 19:30-20:30
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és a tanítás művészete
Szombat de. ászana gyakorlás, du. tanítás, vasárnap de. pránájáma és ászana gyakorlás, filozófia, stb.
Oktató
Időpont
2022. Őszi IYENGAR jógatábor Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Csatlakozz, töltekezz:)
Oktató
Időpont
Ukrajnai menekültek grátisz jógaórái/free yoga classes for refugees
Oktató
Amrita Jógaközpont
Hétköznapi jógaterápia-avagy hogyan módosítsd a gyakorlásod, ha baj van
10:00-11:30 órajeggyel vagy Amrita bérlettel - előzetes regisztráció szükséges! MÁJUS: Mit gyakoroljak (és mit ne) menzesz esetén?
Oktató
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont