H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

IYENGAR JÓGA TANFOLYAM, FÓKUSZBAN A CSAKRÁK

Időpont 2017-11-07 - 2017-12-19
1+6 alkalom kedd esténként 19:20-21:20
Oktató Répássy Erika, Dr. Drimál István
Létszám Minimális létszám: 10 fő
Maximális létszám: 15 fő
Ár 19.900 Ft / 1+6 alkalom (1 alkalom=120 perc)
Jelentkezés Minimum 3 hónapos IYENGAR jóga tapasztalat.
Jelentkezési határidő 2017 November 05
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a részvételi díjat.

Amikor feliratkoztunk erre a továbbképzésre külföldön, nem tudtuk, mire jelentkezünk. IYENGAR jóga gyakorlóként évekkel ezelőtt a „hiszem, ha látom” irányból indultunk el a kevésbé látható, fizikailag szinte egyáltalán nem tapintható, lényegesen kifinomultabb érzékelés felé. Ennek első lépcsője az ászanák után a pránájáma volt, mely a közönséges légzéskoordinációhoz képest már a finomabb energiák mozgósításával dolgozik. Ehhez képest is egy további lépés volt annak megtapasztalása, hogy a csakrák is elejétől fogva ott vannak gyakorlásunkban, csak nem feltétlenül beszélünk róla. Na de miért? Azt hiszem, hogy az egyik „aha élmény” pont az, hogy kimondatlanul is egyre közelebb kerülsz azokhoz a területekhez, melyről ha csak olvasol, az agy feltételezése miatt nem a közvetlen tapasztalásra összpontosul a figyelmed, hanem egy koncepció megvalósítására. Ha azonban már van némi jóga tapasztalat a tarsolyodban, kis rávezetéssel sokkal megdöbbentőbb és egyben valós megtapasztaláshoz jutsz. Azt hiszem, pont ez történt/történik velünk is…

Amiről a tanfolyamon szó lesz:

·         az első alkalommal bevezetésre kerül a téma, szó lesz a test rétegeiről, a test energiaköreiről

·         a csakrák elhelyezkedéséről, főbb jellemzőiről (színek, formák, szimbólumok)

·         az adott csakrához tartozó specifikus ászana/pránájáma gyakorlással fogunk saját tapasztalatot szerezni, a szekvenciát haza is viheted

Mivel az órák valamelyest egymásra épülnek, szerencsésnek tartjuk, ha feliratkozol az egész tanfolyamra. A helyeket alapvetően azoknak tartjuk, akik el tudják kötelezni magukat a teljes kurzusra. Ha esetleg mégis marad szabad hely, alkalmanként is tudsz csatlakozni.

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika