H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

havonta 1x élőben/online. OKTÓBER: hogyan változtatta meg a jógagyakorlást a pandémiás helyzet és mit lehet ebből kihozni?

Időpont

2021. október 3. vasárnap 19:45-20:15

IYENGAR jóga ABC - kezdő Iyengar jógatanfolyam

4 hétfő este 19:30-20:30, max. 5 fő!

Oktató

Időpont

2021. október 4-25.

Iyengar jógaműhely Máriával - fókuszban a jógaszék

10:00-13:00 élőben és online

Oktató

Időpont

2021. október 9. szombat

Amrita labor: a gyakorlás és tanítás művészete - oktatói továbbképzés

Továbbképzés okleveles IYENGAR jógaoktatóknak, délelőtti gyakorlás(ok) haladóknak is. OKTÓBER: fókuszban az "intermediate junior" (2-es szintű) munka:)

Időpont

2021. okt.16, nov. 20-21, jan. 8-9, feb. 19-20. ápr. 2-3., május 14-15.

Iyengar jógaműhely Erikával - fókuszban a kötélhasználat

10:00-13:30 a nagyteremben vagy online (ha van otthon köteled)

Oktató

Időpont

2021. október 23, november 13.

A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - tanfolyam

Kedd reggelente 7-8:15 élőben és online.

Oktató

Időpont

2021. november 2-30.

Intenzív (nem csak oktatói) laboratórium

Műhelymunka azoknak, akik komolyan gondolják:)

Időpont

November 20-21.

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

INGYENES napi jóga

Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Részletek hamarosan!

Időpont

2021. márciusban minden hétköznap

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2021.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

ONLINE órarend

ONLINE ÓRAREND / ONLINE SCHEDULE

 

HÉTFŐ / Monday

  • 10:00-11:30 Iyengar yoga (progressive, hybrid) with ERIKA Repassy
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga - Vinyasa krama (2. szint, min. 6 hónap tapasztalattal) Répássy ERIKA (hybrid)
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga in English (level 2-3) KEVIN Gardiner

KEDD / Tuesday

  • 19:00-20:30 Iyengar jóga: 90% asana+10% pranayama (1+2. szint) Répássy ERIKA (hybrid)
  • 17:30-19:00 Iyengar jóga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (hibrid-jelentkezz be legkésőbb 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)

     

SZERDA / Wednesday

  • 07:00-8:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Garai VALI
  • 17:45 órától-19:15 Iyengar jóga (2. szint) Répássy ERIKA (hybrid)
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga (level 3-4.) Répássy ERIKA (hybrid )

     

CSÜTÖRTÖK / Thursday

PÉNTEK / Friday

  • 18:15-19:45+15' Iyengar jóga (2. szint) + ajándék pránájáma  Répássy ERIKA  (no class 17th September - elmarad szept. 17-én)
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1. szint) Garai VALI

VASÁRNAP / Sunday

  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Répássy ERIKA
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint)  Tolner MÁRIA (Jelentkezz be legkésőbb 17 óráig Máriánál: tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)


 

MIT KELL TENNED?

  • Töltsd le a www.zoom.us oldalt (desktop)/applikációt (mobilteló) és regisztrálj. (angol nyelvű kezelőfelülete van)
     
  • Legyen érvényes AMRITA bérleted. A már meglévő bérleteket folytathatod. Az órákra az órajegyek nem lesznek érvényesek, hogy alacsonyan tartsuk az árakat. A bérleteket és a számlaszámot az Áraink aloldalon találod (utalással tudsz fizetni, az utalás közleményébe írd bele a számlázási címedet!).
    Ha SZÉP kártyával fizetnél, keress minket mobilszámunkon (Répássy Erika 0620 5554167) Támogasd jógastúdiódat úgy, hogy ott vegyél bérletet, ahova eddig is jártál. Köszönjük:)
     
  • Kattints a nevünkre az online órarendben (lásd feljebb) és bekerülsz a várószobába, onnan engedünk be óra előtt. 
    Ha gondod van, keress minket bátran:
    - Kevin+Erika info@iyengarjogabudapest.hu vagy  info@amritajoga.hu
    - Mária tolner.maria@gmail.com
    - Vali valeria.garai@gmail.com
    - Enikő onlineyogareg@gmail.com
     
  • Használd a saját neved a zoom felszínen, hogy felismerjünk és beengedjünk a gyakorlótérbe.
     
  • Látható leszel, de le is veheted a láthatóságodat. Az oktató kinagyítja majd a saját videóját, hogy őt lásd. És hallani is fogjuk egymást:) A zavartalan tanítás érdekében javasoljuk, hogy az óra elkezdésével némítsd le magad, de ha lesz kérdésed, kérdezz bátran.
     
  • Készülj fel kb. 15 perccel korábban, kapcsold be a gépedet/telefonodat és jelentkezz be a zoom "meeting" várószobájába.
     
  • A gyakorláshoz készítsd elő a jógaeszközeidet, hogy időben elkezdhessük az órát. Ha elkezdődött az óra, utána már nehezen vagy egyáltalán nem tudlak beléptetni, mert akkor már a tanításra fogok fókuszálni.
     
  • Az órákon saját felelősségedre tudsz részt venni. Ha bármilyen egészségügyi problémád lenne, szólj az oktatónak óra előtt.
     
  • Az órákon próbáljatok meg csendben dolgozni, hogy tisztán lehessen hallani az instrukciókat, némítsd le a mikrofonodat a gépeden. Nagyon fog hiányozni a személyes jelenlétetek, de örülünk, ha működni fog a tanítás ebben a zűrös és embert próbáló időszakban. Fontos, hogy tartsunk össze és támogassuk egymást. És persze gyakoroljunk, mert ez lesz az egyik fontos túlélőeszköz mindannyiunk számára.
     
  • MÉG EGY GONDOLAT:
    Ezen kívül rendszeresen NÉZZÉTEK az Amrita Jógaközpont FACEBOOK oldalát, ahol naponta megosztunk szekvenciákat, mentsétek el és gyakoroljatok otthon.
    KÖVESSÉTEK az órarend esetleges változásait!

TALÁLKOZZUNK a jógamatracon a virtuális jógateremben:)

Namaste,

Erika, Kevin és az egész Amrita csapat

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika