H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam

Péntek 18:00-19:30 a kisteremben, UTOLSÓ 2 hely!

Oktató

Időpont

2022. január 28-március 4.

Közép/haladó műhely: fókuszban a vállak és a felső háti szakasz

Utolsó 3 hely!

Oktató

Időpont

2022. január 29. szombat 10:00-12:30

Hétköznapi jógaterápia-avagy hogyan módosítsd a gyakorlásod, ha baj van

szombat/vasárnap délelőtt 10:00-11:30 órajeggyel vagy Amrita bérlettel - előzetes regisztráció szükséges! JANUÁR 15: Frissítsd fel a LÁBAD- lábfej, boka, térd (többek között futóknak, kirándulóknak, a téli sportok szerelmeseinek vagy azoknak, akik munkájuk miatt sokat állnak)

Oktató

Időpont

2022. JAN. 30. (láb 2. rész), feb. 26, márc. 26, ápr. 30, máj. 21.

Iyengar jógatábor Balatonmárafürdőn

Talán utoljára, gyertek és ÉLVEZZÜK együtt! Limitált létszám, jelentkezés 2022. jan. 31-ig. UTOLSÓ 1 hely!

Oktató

Időpont

2022. május 6-8.

Gyakorlat teszi a mestert, avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)

Szerda este 19:30-21:00 élőben vagy online

Oktató

Időpont

2022. február 2-23.

IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő tanfolyam

Hétfőnként 19:30-20:30 a kisteremben. TELE lettünk, iratkozz fel a várólistára, még bármi lehetséges!

Oktató

Időpont

2022. február 7-28.

A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - tanfolyam

Kedd reggelente 7-8:15 élőben és online

Oktató

Időpont

2022. február 8-március 8.

Közép/haladó műhely Istvánnal-csípőnyitós műhely

szombat 10:00-13:00

Időpont

2022. feburár 12.

PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

FEBRUÁR: tévhitek a jóga körül, MÁRCIUS: jóga - a teljes (élet)potenciálhoz vezető út. ÁPRILIS: a közösségi lét jógája MÁJUS: jóga a zárt ajtód mögött: avagy mit teszel, ha nem lát senki? JÚNIUS: miért fontos a tradíciókövetés? Visszahallgathatod:)

Időpont

FEBRUÁR 13. vasárnap 19:45-20:15

Tematikus jógaórák - izgalmas témák köré épülve

4 KEDD este 19 órától a nagyteremben órajeggyel vagy Amrita bérlettel élőben/online:)

Oktató

Időpont

2022. február 15-március 8.

Amrita laboratórium: a gyakorlás és a tanítás művészete

Szombat de. ászana gyakorlás, du. tanítás, vasárnap de. pránájáma és ászana gyakorlás, filozófia, stb.

Időpont

JANUÁR 8-9, feb. 19-20. ápr. 2-3, május 14-15

Hangfürdő

Szombat este 18:00-19:30 Különleges esemény limitált létszámmal:)

Oktató

Laczai Zoltán

Időpont

2022. március 5.

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

INGYENES napi jóga

Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Visszanézhető!

Időpont

2021. márciusban minden hétköznap

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2021. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

ONLINE órarend

ONLINE ÓRAREND / ONLINE SCHEDULE

 

HÉTFŐ / Monday

  • 10:00-11:30 Iyengar yoga (progressive, hybrid) with ERIKA Repassy
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga - Vinyasa krama (2. szint, min. 6 hónap tapasztalattal) Répássy ERIKA
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga in English (level 2-3) KEVIN Gardiner

KEDD / Tuesday

  • 19:00-20:30 Iyengar jóga: 90% asana+10% pranayama (1+2. szint) Répássy ERIKA (this class is not available in English 11 January-8 February)
    19:00-20:30 Stresszekezelés IYENGAR jógával 5 alkalmas tanfolyam január 11-február 8. Előzetes regisztráció szükséges!
     

SZERDA / Wednesday

  • 07:00-8:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Garai VALI
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga (2. szint) Répássy ERIKA 
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga (level 3-4.) Répássy ERIKA 
  • 19:30-21:00 Iyengar jóga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (hibrid-jelentkezz be legkésőbb 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)

     

CSÜTÖRTÖK / Thursday

  • 07:00-8:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Pável MIKI (újraindul január 13-án)
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (hibrid-jelentkezz be legkésőbb 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messenger
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1. szint) Pável MIKI (újraindul január 6-án)

     

PÉNTEK / Friday

  • 18:15-19:45+15' Iyengar jóga (2. szint) + ajándék pránájáma  Répássy ERIKA 
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1. szint) Garai VALI

VASÁRNAP / Sunday

  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Répássy ERIKA
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint)  Tolner MÁRIA (Jelentkezz be legkésőbb 17 óráig Máriánál: tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)


 

MIT KELL TENNED?

  • Töltsd le a www.zoom.us oldalt (desktop)/applikációt (mobilteló) és regisztrálj. (angol nyelvű kezelőfelülete van)
     
  • Legyen érvényes AMRITA bérleted. A már meglévő bérleteket folytathatod. Az órákra az órajegyek nem lesznek érvényesek, hogy alacsonyan tartsuk az árakat. A bérleteket és a számlaszámot az Áraink aloldalon találod (utalással tudsz fizetni, az utalás közleményébe írd bele a számlázási címedet!).
    Ha SZÉP kártyával fizetnél, keress minket mobilszámunkon (Répássy Erika 0620 5554167) Támogasd jógastúdiódat úgy, hogy ott vegyél bérletet, ahova eddig is jártál. Köszönjük:)
     
  • Kattints a nevünkre az online órarendben (lásd feljebb) és bekerülsz a várószobába, onnan engedünk be óra előtt. 
    Ha gondod van, keress minket bátran:
    - Kevin+Erika info@iyengarjogabudapest.hu vagy  info@amritajoga.hu
    - Mária tolner.maria@gmail.com
    - Vali valeria.garai@gmail.com
    - Enikő onlineyogareg@gmail.com
     
  • Használd a saját neved a zoom felszínen, hogy felismerjünk és beengedjünk a gyakorlótérbe.
     
  • Látható leszel, de le is veheted a láthatóságodat. Az oktató kinagyítja majd a saját videóját, hogy őt lásd. És hallani is fogjuk egymást:) A zavartalan tanítás érdekében javasoljuk, hogy az óra elkezdésével némítsd le magad, de ha lesz kérdésed, kérdezz bátran.
     
  • Készülj fel kb. 15 perccel korábban, kapcsold be a gépedet/telefonodat és jelentkezz be a zoom "meeting" várószobájába.
     
  • A gyakorláshoz készítsd elő a jógaeszközeidet, hogy időben elkezdhessük az órát. Ha elkezdődött az óra, utána már nehezen vagy egyáltalán nem tudlak beléptetni, mert akkor már a tanításra fogok fókuszálni.
     
  • Az órákon saját felelősségedre tudsz részt venni. Ha bármilyen egészségügyi problémád lenne, szólj az oktatónak óra előtt.
     
  • Az órákon próbáljatok meg csendben dolgozni, hogy tisztán lehessen hallani az instrukciókat, némítsd le a mikrofonodat a gépeden. Nagyon fog hiányozni a személyes jelenlétetek, de örülünk, ha működni fog a tanítás ebben a zűrös és embert próbáló időszakban. Fontos, hogy tartsunk össze és támogassuk egymást. És persze gyakoroljunk, mert ez lesz az egyik fontos túlélőeszköz mindannyiunk számára.
     
  • MÉG EGY GONDOLAT:
    Ezen kívül rendszeresen NÉZZÉTEK az Amrita Jógaközpont FACEBOOK oldalát, ahol naponta megosztunk szekvenciákat, mentsétek el és gyakoroljatok otthon.
    KÖVESSÉTEK az órarend esetleges változásait!

TALÁLKOZZUNK a jógamatracon a virtuális jógateremben:)

Namaste,

Erika, Kevin és az egész Amrita csapat

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika