H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Általános információ:
+36 30 596 0093
(H-P 9–13 óráig)
Répássy Erika:
+36 20 555 4167
(H-P 14–17 óráig)

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

IYENGAR jóganap Máriával

Szombaton 10:00-12:00 és/vagy 14:00-16:00

Oktató

Időpont

2022. október 1.

Haladj a jóga mélyebb értése felé - a VÍZ elem (2. rész)

IYENGAR jógaműhely vasárnap 10:00-13:00

Időpont

2022. október 2.

IYENGAR jóga ABC - frissítő újra/kezdő jógatanfolyam

4 hétfő este 19:30-20:30 UTOLSÓ 3 hely!

Oktató

Időpont

Október 3-24.

Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete

Szombat de: ászana, du tanítás, vas. pránájáma, ászana

Időpont

OKT. 15-16 (kézi igazítások, páros munkák), nov. 26-27, jan. 14-15, már. 4-5, ápr. 15-16, jún. 10-11.

A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - őszi tanfolyam

5 kedd reggel az energia jegyében, fókuszban a kumbhaka (légzésvisszatartás).

Oktató

Időpont

2022. szeptember 27-október 25.

Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj otthon, ha valami bajod van

Szeptember: A PAJZSMIRIGY egészsége. December: Menopauza.

Oktató

Időpont

2022. szeptember 24, december 3. 10:00-12:10

PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

OKTÓBER 16. Az oktatóképzésekről és a jóga "piacáról" SZEPTEMBER: mitől jó egy jógaoktató? És milyen az ideális jógagyakorló? Visszahallgathatod a FB oldalunkon:)

Időpont

OKTÓBER 16. vasárnap 19:45-20:15

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

ONLINE órarend

ONLINE ÓRAREND / ONLINE SCHEDULE

 

HÉTFŐ / Monday

  • 10:00-11:30 Iyengar yoga (progressive, hybrid) with ERIKA Repassy (no class 3 October)
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga - Vinyasa krama (2. szint, min. 6 hónap tapasztalattal) Répássy ERIKA
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga in English (level 2-3) KEVIN Gardiner

KEDD / Tuesday

  • 19:15-20:45 Iyengar jóga: 90% asana+10% pranayama (1+2. szint) Répássy ERIKA
     

SZERDA / Wednesday

  • 07:00-8:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Garai VALI
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga (2. szint) Répássy ERIKA 
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga (level 3-4.) Répássy ERIKA

     

CSÜTÖRTÖK / Thursday

  • 07:00-8:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Pável MIKI  (Bejelentkezés: miklos.pavel@gmail.com vagy 06209432273 szerda este 20 óráig).
  • 17:45-19:15 Iyengar jóga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (jelentkezz be legkésőbb 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1. szint) Pável MIKI

     

PÉNTEK / Friday

  • 18:15-19:45+15' Iyengar jóga (2. szint) + ajándék pránájáma  Répássy ERIKA (no class 30 September)
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1. szint) Garai VALI 

VASÁRNAP / Sunday

  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint) Répássy ERIKA (no class 2 October)
  • 18:00-19:30 Iyengar jóga (1+2. szint)  Tolner MÁRIA (jelentkezz be legkésőbb 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren.


 

MIT KELL TENNED?

  • Töltsd le a www.zoom.us oldalt (desktop)/applikációt (mobilteló) és regisztrálj. (angol nyelvű kezelőfelülete van)
     
  • Legyen érvényes AMRITA bérleted. A már meglévő bérleteket folytathatod. Az órákra az órajegyek nem lesznek érvényesek, hogy alacsonyan tartsuk az árakat. A bérleteket és a számlaszámot az Áraink aloldalon találod (utalással tudsz fizetni, az utalás közleményébe írd bele a számlázási címedet!).
    Ha SZÉP kártyával fizetnél, keress minket mobilszámunkon (Répássy Erika 0620 5554167) Támogasd jógastúdiódat úgy, hogy ott vegyél bérletet, ahova eddig is jártál. Köszönjük:)
     
  • Kattints a nevünkre az online órarendben (lásd feljebb) és bekerülsz a várószobába, onnan engedünk be óra előtt. 
    Ha gondod van, keress minket bátran:
    - Kevin+Erika info@iyengarjogabudapest.hu vagy  info@amritajoga.hu
    - Mária tolner.maria@gmail.com
    - Vali valeria.garai@gmail.com
    - Enikő onlineyogareg@gmail.com
     
  • Használd a saját neved a zoom felszínen, hogy felismerjünk és beengedjünk a gyakorlótérbe.
     
  • Látható leszel, de le is veheted a láthatóságodat. Az oktató kinagyítja majd a saját videóját, hogy őt lásd. És hallani is fogjuk egymást:) A zavartalan tanítás érdekében javasoljuk, hogy az óra elkezdésével némítsd le magad, de ha lesz kérdésed, kérdezz bátran.
     
  • Készülj fel kb. 15 perccel korábban, kapcsold be a gépedet/telefonodat és jelentkezz be a zoom "meeting" várószobájába.
     
  • A gyakorláshoz készítsd elő a jógaeszközeidet, hogy időben elkezdhessük az órát. Ha elkezdődött az óra, utána már nehezen vagy egyáltalán nem tudlak beléptetni, mert akkor már a tanításra fogok fókuszálni.
     
  • Az órákon saját felelősségedre tudsz részt venni. Ha bármilyen egészségügyi problémád lenne, szólj az oktatónak óra előtt.
     
  • Az órákon próbáljatok meg csendben dolgozni, hogy tisztán lehessen hallani az instrukciókat, némítsd le a mikrofonodat a gépeden. Nagyon fog hiányozni a személyes jelenlétetek, de örülünk, ha működni fog a tanítás ebben a zűrös és embert próbáló időszakban. Fontos, hogy tartsunk össze és támogassuk egymást. És persze gyakoroljunk, mert ez lesz az egyik fontos túlélőeszköz mindannyiunk számára.
     
  • MÉG EGY GONDOLAT:
    Ezen kívül rendszeresen NÉZZÉTEK az Amrita Jógaközpont FACEBOOK oldalát, ahol naponta megosztunk szekvenciákat, mentsétek el és gyakoroljatok otthon.
    KÖVESSÉTEK az órarend esetleges változásait!

TALÁLKOZZUNK a jógamatracon a virtuális jógateremben:)

Namaste,

Erika, Kevin és az egész Amrita csapat

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika