H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Általános információ:
+36 30 596 0093
(H-P 9–13 óráig)
Répássy Erika:
+36 20 555 4167
(H-P 14–17 óráig)

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)

5 szerda délután a kisteremben. VÁRÓLISTA!

Időpont

Február 8-március 8.

Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával

Fókuszban a vállöv, a lapockák és a felső háti szakasz.

Oktató

Időpont

Február 11. szombat 10:00-13:00

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején

FEBRUÁR 12: hormonális egyensúly

Oktató

Időpont

Február 12. vas. 10:00-12:15

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc

5 csütörtök este a gerincre fókuszálva

Oktató

Időpont

Február 16-március 16.

IYENGAR jógatábor a mesés Balaton-felvidéken

JELENTKEZÉS: február 15! Limitált helyek egy csodaszép helyen:)

Oktató

Időpont

2023. május 12-14.

TEMATIKUS sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak légzéstudatosítással

Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.

Oktató

Időpont

2023. január 2-február 27.

PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

Téma: milyen jógaórát válassz, avagy hogyan válj példás jógagyakorlóvá:) Visszahallgathatod a FB/Youtube csatornánkon.

Időpont

Február 12. vasárnap 19:45-20:15

Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin

Jelentkezés: március 5!

Időpont

2023. szeptember 7-10.

Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete

Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.

Időpont

MÁRCIUS 4-5, ápr. 15-16, jún. 10-11.

15-50. Szülinapi meglepetés koncert

Helyszín: IF Café. Vésd be a naptáradba!

Oktató

Időpont

2023. május 9. kedd este

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Gluscevic Hajnal

Gluscevic Hajnal Nemzetközi okleveles IYENGAR jógaoktató, 1. szint (2014)

Életem egyik legnehezebb időszakában kezdtem el jógázni.

Azóta a JÓGA ott van a mindennapjaimban,a nehéz helyzetekben, az örömben, a munkában, a pihenésben.

Amikor 2006-ban elvégeztem egy Hatha jóga oktatóképzést,végleg tudatosult bennem,hogy a jóga az maga az élet....törekvés az egyensúlyra,a stabilitásra,a nyugalomra,... hogy teljes egységben legyél önmagaddal.

A képzés keretén belül ismerkedtem meg B.K.S. IYENGAR metódusával, amely  azóta is újra és újra lenyűgöz, ugyanakkor folyamatos kihívást jelent számomra, biztosítva az örökös tanulás lehetőségét.

Az ászanák anatómiailag pontos végrehajtása, az egyvonalúság és a szekvenciákba való fűzése, az intenzív gyakorlással párosulva megérint, magával ragad és kihat életem minden részére.

A módszer utáni mérhetetlen csodálatom  vitt arra, hogy jelentkezzek a három éves oktatóképzésre, ahol rengeteget tanulhattam nagyszerű tanáraimtól, Kevin Gardinertől és Répássy Erikától, akiknek az óráit ma is látogatom.

 

2014-ben egy hónapot töltöttem a pune-i Ramamani Iyengar Memorial Intézetben, majd visszatérve megszereztem az Iyengar Jóga Oktatói oklevelet.

Hálás szívvel gondolok azokra a tanítókra és oktató társaimra akikkel utam során találkozhattam s megannyi  útbaigazítást és inspirációt kaptam tőlük.

 Az átvett ismereteket szeretném úgy átadni a tanítványaimnak, hogy számukra is a jóga .....az maga az ÉLET legyen!

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika