Tini IYENGAR jóga - az új generációnak: mert hiszünk benne, hiszen tudjuk, nekünk mennyit jelent a rendszeres jógagyakorlás.

De vajon miért fontos NEKED?

• mert megtanítja a helyes testtartást dinamikus mozgássorokon keresztül
   
• minden órán mást csinálunk, tehát sosem lesz unalmas
   
• mert a jóga elfogad olyannak, amilyen vagy és abból igyekszik kihozni a legjobbat
   
• felkészít egy olyan felnőttkorra, amiben a mozgás igénye mindvégig fennmarad, hogy erős csontjaid legyenek, tónusos izmaid és a belső szerveid is lubickoljanak a kialakított és karbantartott térben
   
• mert a jóga mozgásformája esztétikus külsőt eredményez, ami kapcsolatban van a valódi belső értékeken alapuló önbizalommal
   
• mert a karbantartott külső kiegyensúlyozott belsőt hoz létre, amivel könnyebben boldogulhatsz a nagyvilágban
   
• mert a jóga fejleszti a koncentrációt, így kevesebb energiával és hatékonysággal tudsz tanulni, később dolgozni és a felszabaduló szabadidődet is több energiával tudod meg eltölteni
   
• mert ha vigyázol az idegeidre, akkor sokkal elégedettebb életet célozhatsz meg...mi már tudjuk, úgyhogy  kérdezz bátran :)

IDŐPONT: csütörtök 17:30-18:30

OKTATÓ: Angyal Enikő