H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Általános információ:
+36 30 596 0093
(H-P 9–13 óráig)
Répássy Erika:
+36 20 555 4167
(H-P 14–17 óráig)

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

TÉMA: ÜNNEPI KIADÁS, 2 éves lett a podcast! Tapasztalatok, tervek, "hogy vagyunkolás" és üzeneteink a 21. századi jógagyakorlóknak.

Időpont

Október 1. vasárnap 19:45-20:15

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc

Kedd délután 17:45-19:30 a kisteremben. Elméletileg TELE, iratkozz fel várólistára!

Oktató

Időpont

Október 10-november 7.

Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete

FÓKUSZBAN a páros munkák-hátrahajlások:) ÚJ! 2024. vasárnap jógaterápiás képzés!

Időpont

OKTÓBER 14-15, nov. 25-26. 2024. jan. 13-14, feb. 10-11, márc. 9-10. ápr. 13-14.

KEZDD ÚJRA Iyengar jógatanfolyam (élőben/online) légzéstudatosítással

5 kedd este 19:30-21:00. Maximum 3 szabad hely.

Oktató

Időpont

2023. október 17-nov. 14.

IYENGAR jógaműhely Miskolcon

Érdeklődj a részletekért:)

Oktató

Időpont

Október 28. 10:00-17:00

IYENGAR jóga ABC - kezdő IYENGAR jógatanfolyam (István)

60 perc 5 hétfő délután 18:00-19:00, hogy energikusan induljon a hét. Max. 7 fő!

Időpont

2023. okt. 30-nov. 27.

Erősítsd az alapokat - ÚJRA/KEZDŐ IYENGAR jógatanfolyam

5 péntek délután 17:45-19:15. Max. 3 szabad hely!

Oktató

Időpont

2023. nov. 3-dec. 1.

A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - ŐSZI tanfolyam (közép/haladóknak)

5 kedd reggeli utazás a Kumbkhakák (légzésvisszatartások) világában.

Oktató

Időpont

2023. nov. 7-dec. 5.

IYENGAR jógaműhely Nagykanizsán

Oktató

Időpont

November 11. 9:00-15:30

IYENGAR jógaműhely Egerben

Oktató

Időpont

November 30. 17:00-20:00

Gabriella Giubilaro (I) először Magyarországon!

Részletek hamarosan!

Oktató

GABRIELLA GIUBILARO (I)

Időpont

2024. június 8-9.

Stephanie Quirk (NZ) ismét Budapesten!

IYENGAR jógaterápia 5. modul: a belső szervi test (hasüreg). Részletek hamarosan!

Oktató

STEPHANIE QUIRK (NZ)

Időpont

2024. október 19-22. (egyeztetés alatt)

IYENGAR-jóga oktatóképzés 2023. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Blog: Férfiak és a jóga.

Kétségeid vannak? Válaszolunk:)

Időpont

bármikor

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell

NINCS KEDVEM TÖBB IDŐT A MONITOR ELŐTT TÖLTENI

Ne aggódj, jógázni fogsz, nem pedig monitort nézni. Az online órákat másképp tartjuk, mint a személyes foglalkozásokat, kövesd az instrukciókat és merülj el a saját tested megfigyelésében. Hidd el, fel fogsz frissülni testben és lélekben.

MINDENKI ENGEM FOG NÉZNI

Senki nem fog Téged nézni az oktatón kívül. A zoom felszínen a Speaker’s view-ra kattints rá, így Te csak az oktatót látod, ahogy mindenki más is, az oktató pedig mindenkit lát és figyel, adott esetben korrigál. Ugyanúgy meg van a személyes figyelem, mintha a teremben lennél, sőt, kicsit olyan, mintha magánórán vennél részt.

NINCS SEMMILYEN VISSZACSATOLÁSI LEHETŐSÉG VAGY KOMMUNIKÁCIÓ

Az online órák során a résztvevőket lenémítjuk, hogy az esetleges háttérzajok ne zavarják mások gyakorlását. Ha szeretnél kérdezni, vedd le magadról a némítást és kérdezz, illetve a chat (csevegő) funkcióban tudsz üzenetet is írni. Az órák után érdemes levenned magadról a némítást és „gallery view”-ra kapcsolni, ismerős arcokkal fogsz találkozni, itt szoktunk még egy kicsit beszélgetni, mert a közösség érzése ezekben az időkben is nagyon fontos helyet foglal el.

KIPRÓBÁLTAM, DE NEM JÖN BE…

Csak azt tudjuk javasolni, adj magadnak (és nekünk is) lehetőséget. Próbáld ki még egyszer. Teljesen egyetértünk, nem lesz olyan, mintha egyszerre lennénk egy teremben, de ennél jobb megoldás most nem áll rendelkezésünkre. Az összes edzőterem, jógastúdió csak így tudja átmenteni magát a jövőre, hogy online tanít. Ha van kit. Ezért is van szükségünk Rátokheart

Ha még mindig nem győztünk meg, akkor keressetek minket bizalommal, igyekszünk mindenben segítségetekre lenniheart

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika