AKTUALITÁSOK
Krónikus stressz? Állandóan magas kortizolszint? - stresszkezelés Iyengar jógával
szombat 10:00-13:00 UTOLSÓ 3 HELY!
Oktató
Időpont
Egyensúlykeresés a (peri)menopauza idején
Boldva Lélekmagház
Oktató
Időpont
Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete
SZOMBAT de. indiai benyomások (haladó gyakorlás), du. tanítási gyakorlat. VASÁRNAP délelőtt pránájáma, utána páros munkák/kézi ászana igazítások, du. tanítás.
Oktató
Időpont
Jazz Reunion koncert Budaörsön
A Zichy majorban. Részletek hamarosan!
Oktató
Jazz Reunion (Répássy Erika, Szalay Gábor, Valastyán Tamás)
Időpont
Progression from positioning (L1) thru sensitivity (L2) to perception (L3) - IYENGAR yoga workshop with SHEILA HASWELL (UK)
Details thru the link:) Early bird until 15 July. HALF FULL!
Oktató
Sheila Haswell (UK)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont
Jógafilozófia
Hogyan tudod megkülönböztetni az önvalód az anyagtól? Élőben és online:)
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról és az életről
MÁJUS: friss lenyomatok - Lois Steinberg workshopjának margójára
Oktató
Időpont
Miért ne igyunk vizet jóga óra közben?
2011-06-02, Iyengar Yoga News | Rovat: Fordítások, írások
Ha valaha is próbáltál víz fogyasztása után fejjel lefelé pózokat, vagy kartámaszokat végezni, akkor a kérdés magától értetődő.
Nincs szükség arra, hogy vizet igyunk, mert az Iyengar jóga gyakorlása közben nem szükségszerű, hogy izzadj. Ha mégis izzadsz, az azt jelenti, hogy a testednek meg kell szabadulnia némi méreganyagtól, illetve hogy a levegő meleg és párás.
Ha szükséges, igyál az óra után, azonban a gyümölcslé jobb, mint a víz, mert pótolja a testből elveszített cukrot. Ha száraznak érzed a szád óra közben, görbítsd hátra a nyelved, hogy nyál termelődjön, ami nedvesíti a szájat.
Korábbi írások
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
AKTUALITÁSOK
Krónikus stressz? Állandóan magas kortizolszint? - stresszkezelés Iyengar jógával
szombat 10:00-13:00 UTOLSÓ 3 HELY!
Oktató
Időpont
Egyensúlykeresés a (peri)menopauza idején
Boldva Lélekmagház
Oktató
Időpont
Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete
SZOMBAT de. indiai benyomások (haladó gyakorlás), du. tanítási gyakorlat. VASÁRNAP délelőtt pránájáma, utána páros munkák/kézi ászana igazítások, du. tanítás.
Oktató
Időpont
Jazz Reunion koncert Budaörsön
A Zichy majorban. Részletek hamarosan!
Oktató
Jazz Reunion (Répássy Erika, Szalay Gábor, Valastyán Tamás)
Időpont
Progression from positioning (L1) thru sensitivity (L2) to perception (L3) - IYENGAR yoga workshop with SHEILA HASWELL (UK)
Details thru the link:) Early bird until 15 July. HALF FULL!
Oktató
Sheila Haswell (UK)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont
Jógafilozófia
Hogyan tudod megkülönböztetni az önvalód az anyagtól? Élőben és online:)
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról és az életről
MÁJUS: friss lenyomatok - Lois Steinberg workshopjának margójára
Oktató
Időpont