AKTUALITÁSOK
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.
Oktató
Időpont
Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Előzetes jelentkezés: május 31!
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
TÉMA: a jóga és a hormonrendszer izgalmas kapcsolata
Oktató
Időpont
Szülinapi Jazz Reunion koncert
Helyszín: IF Café. Répássy Erika (ének), Szalay Gábor (gitár), Valastyán Tamás (gitár). Ezúttal Kevin szülinapja, GYERTEK!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Miért ne igyunk vizet jóga óra közben?
2011-06-02, Iyengar Yoga News | Rovat: Fordítások, írások
Ha valaha is próbáltál víz fogyasztása után fejjel lefelé pózokat, vagy kartámaszokat végezni, akkor a kérdés magától értetődő.
Nincs szükség arra, hogy vizet igyunk, mert az Iyengar jóga gyakorlása közben nem szükségszerű, hogy izzadj. Ha mégis izzadsz, az azt jelenti, hogy a testednek meg kell szabadulnia némi méreganyagtól, illetve hogy a levegő meleg és párás.
Ha szükséges, igyál az óra után, azonban a gyümölcslé jobb, mint a víz, mert pótolja a testből elveszített cukrot. Ha száraznak érzed a szád óra közben, görbítsd hátra a nyelved, hogy nyál termelődjön, ami nedvesíti a szájat.
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. tanítási gyakorlat/páros munkák, vas. pránájáma, ászana.
Oktató
Időpont
Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Előzetes jelentkezés: május 31!
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
TÉMA: a jóga és a hormonrendszer izgalmas kapcsolata
Oktató
Időpont
Szülinapi Jazz Reunion koncert
Helyszín: IF Café. Répássy Erika (ének), Szalay Gábor (gitár), Valastyán Tamás (gitár). Ezúttal Kevin szülinapja, GYERTEK!
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont