H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Általános információ:
+36 30 596 0093
(H-P 9–13 óráig)
Répássy Erika:
+36 20 555 4167
(H-P 14–17 óráig)

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Krónikus stressz? Állandóan magas kortizolszint? - stresszkezelés Iyengar jógával

szombat 10:00-13:00 UTOLSÓ 3 HELY!

Oktató

Időpont

2025. május 31.

Egyensúlykeresés a (peri)menopauza idején

Boldva Lélekmagház

Oktató

Időpont

Május 31. 9:30-16:30

Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete

SZOMBAT de. indiai benyomások (haladó gyakorlás), du. tanítási gyakorlat. VASÁRNAP délelőtt pránájáma, utána páros munkák/kézi ászana igazítások, du. tanítás.

Időpont

JÚNIUS 14-15, július 26-27. szept. 13-14, november 8-9.

Jazz Reunion koncert Budaörsön

A Zichy majorban. Részletek hamarosan!

Oktató

Jazz Reunion (Répássy Erika, Szalay Gábor, Valastyán Tamás)

Időpont

június 14. 18:00

IYENGAR jógaworkshop Istvánnal - oszteoporózis

Szilárd csontok, benső erő - Iyengar-jóga az oszteoporózis ellen

Időpont

Június 21.

Progression from positioning (L1) thru sensitivity (L2) to perception (L3) - IYENGAR yoga workshop with SHEILA HASWELL (UK)

Details thru the link:) Early bird until 15 July. HALF FULL!

Oktató

Sheila Haswell (UK)

Időpont

11-12 October 2025

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Jógafilozófia

Hogyan tudod megkülönböztetni az önvalód az anyagtól? Élőben és online:)

Időpont

május 16. péntek 19:30

PODCAST a jógáról és az életről

MÁJUS: friss lenyomatok - Lois Steinberg workshopjának margójára

Időpont

MÁJUS 18. vasárnap 19:30

ONLINE órarend

ONLINE ÓRAREND / ONLINE SCHEDULE

 

HÉTFŐ / Monday

  • 10:00-11:30 Iyengar yoga (1+2. szint) Répássy ERIKA 
  • 17:45-19:15 Iyengar yoga (2. szint, min. 6 hónap tapasztalattal) Répássy ERIKA
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga in English (level 2-3) KEVIN Gardiner 

KEDD / Tuesday

  • 09:30-11:00 Iyengar yoga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (előre bejelentkezéssel hétfő 22:00 óráig Máriánál FB messengeren vagy tolner.maria@gmail.com
  • 17:45-19:15 Iyengar yoga (1+2. szint) Drimál ISTVÁN
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga (1+2. szint, 90% asana, 10% pranayama) Répássy ERIKA
     

SZERDA / Wednesday

  • 07:00-8:30 Iyengar yoga (2. szint) Garai VALI
  • 10:30-12:00 Iyengar yoga (1+2. szint) Drimál ISTVÁN (min. 3 hónap tapasztalattal)
  • 17:45-19:15 Iyengar yoga (1+2. szint) Répássy ERIKA
     
  • 19:30-21:00 Iyengar yoga (level 3-4.) Répássy ERIKA

     

CSÜTÖRTÖK / Thursday

  • 07:00-8:30 Iyengar yoga (1+2. szint) Pável MIKI (előre bejelentkezéssel: miklos.pavel@gmail.com vagy 0620 9432273)
  • 17:45-19:15 Iyengar yoga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (előre bejelentkezéssel 16 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)
  • 18:00-19:30 Iyengar yoga (1. szint) Pável MIKI (előre bejelentkezéssel: miklos.pavel@gmail.com vagy 0620 9432273)

     

PÉNTEK / Friday

  • 10:30-12:00 Iyengar yoga (2. szint) Drimál ISTVÁN (min. 6 hónap tapasztalattal)
  • 16:00-17:30 Iyengar yoga (1+2. szint) Tolner MÁRIA (Bejelentkezéssel 14 óráig tolner.maria@gmail.com vagy FB messengeren)
  • 17:45-19:15 Iyengar yoga (2. szint,  90% asana, 10% pranayama) Répássy ERIKA

VASÁRNAP / Sunday

  • 17:45-19:15 Iyengar jóga (1+2. szint) Répássy ERIKA


 

MIT KELL TENNED?

  • Töltsd le a www.zoom.us oldalt (desktop)/applikációt (mobilteló) és regisztrálj. (angol nyelvű kezelőfelülete van)
     
  • Legyen érvényes AMRITA bérleted. A már meglévő bérleteket folytathatod. A bérleteket és a számlaszámot az Áraink aloldalon találod (utalással tudsz fizetni, az utalás közleményébe írd bele a számlázási címedet, ha most utalsz először).
    Ha SZÉP kártyával fizetnél, keress minket mobilszámunkon (Répássy Erika 0620 5554167)
     
  • Kattints a nevünkre az online órarendben (lásd feljebb) és bekerülsz a várószobába, onnan engedünk be óra előtt. 
    Ha gondod van, keress minket bátran:
    - Kevin+Erika info@iyengarjogabudapest.hu vagy  info@amritajoga.hu
    - Mária tolner.maria@gmail.com
    - Miki miklos.pavel@gmail.com 06209432273
    - Vali valeria.garai@gmail.com
    - István istvandrimal@gmail.com

     
  • Használd a saját neved a zoom felszínen, hogy felismerjünk és beengedjünk a gyakorlótérbe.
     
  • Látható leszel, de le is veheted a láthatóságodat. Az oktató kinagyítja majd a saját videóját, hogy őt lásd. És hallani is fogjuk egymást:) A zavartalan tanítás érdekében javasoljuk, hogy az óra elkezdésével némítsd le magad, de ha lesz kérdésed, kérdezz bátran.
     
  • Készülj fel kb. 15 perccel korábban, kapcsold be a gépedet/telefonodat és jelentkezz be a zoom "meeting" várószobájába.
     
  • A gyakorláshoz készítsd elő a jógaeszközeidet, hogy időben elkezdhessük az órát. Ha elkezdődött az óra, utána már nehezen vagy egyáltalán nem tudlak beléptetni, mert akkor már a tanításra fogok fókuszálni.
     
  • Az órákon saját felelősségedre tudsz részt venni. Ha bármilyen egészségügyi problémád lenne, szólj az oktatónak óra előtt.
     
  • MÉG EGY GONDOLAT:
    Ezen kívül rendszeresen NÉZZÉTEK az Amrita Jógaközpont FACEBOOK, Youtube, Instagram agy TikTok oldalát, ahol rendszeresen megosztunk szekvenciákat, mentsétek el és gyakoroljatok otthon.
    KÖVESSÉTEK az órarend esetleges változásait!

TALÁLKOZZUNK a jógamatracon a virtuális jógateremben:)

Namaste,

Erika, Kevin és az egész Amrita csapat

Korábbi írások

Blog: Férfiak és a jóga.

Időpont: bármikor 

Kétségeid vannak? Válaszolunk:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika