AKTUALITÁSOK
A pránájáma varázslatos világa - a csend (bandhák és kumbhakák)
Közép/haladó tanfolyam 5 kedd reggel az energia jegyében. ONLINE link a leírás végén!
Oktató
Időpont
Alapozó pránájáma tanfolyam
6 szerda délután 17:45-19:45 a csend jegyében. UTOLSÓ 4 HELY!
Oktató
Időpont
Kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este 19:30-21:00 a nagyteremben (max. 10 szabad hely)
Oktató
Időpont
Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete+JÓGATERÁPIA
SZOMBAT de. haladó gyakorlás, du. tanítási gyakorlat, vasárnap meglepetés:)
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról és az életről
NOVEMBER: Stephanie Quirk műhely-reflexiók OKTÓBER: jóga minden életkorra?
Oktató
Időpont
IYENGAR yoga workshop with Lois Steinberg (USA)
Save the date, details soon:)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont
Tolner Mária
2007-ben „véletlenül” vettem részt életem első Iyengar Jóga óráján, ez a találkozás meghatározó volt számomra. Azonnal megfogott az ászanák kivitelezésének precizitása, az egyensúlyra, egyvonalúságra való törekvés, az Iyengar Jóga egyénre szabható, folyamatos fejlődést lehetővé tevő rendszere.
A jóga számomra egyensúly, figyelem, koncentráció. A jógagyakorlás a jelenbe hoz, segítségével elérhető a test, elme és lélek harmóniája.
2009-ben Hatha Jóga Oktatói Oklevelet szereztem és azóta tanítok. 2014-ben sikeresen elvégeztem Magyar Iyengar Jóga Szövetség három éves Iyengar jóga oktató képzését, és megszereztem az Iyengar Jóga Oktatói Oklevelet. 2014 nyarán egy hónapot töltöttem az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ban, ahol részt vehettem az Iyengar család óráin.
Fő tanáraim Kevin Gardiner és Répássy Erika.
Az elmúlt években részt vettem több Senior Iyengar jógaoktató, köztük Manouso Manos, James Murphy, Bobby Clennell, Rita Keller, Stephanie Quirk, Sheila Haswell, Patricia Walden inspiráló, gondolatébresztő workshopján.
Köszönet mindannyiuknak az útmutatásért, a tanításért.
Korábbi írások
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
AKTUALITÁSOK
A pránájáma varázslatos világa - a csend (bandhák és kumbhakák)
Közép/haladó tanfolyam 5 kedd reggel az energia jegyében. ONLINE link a leírás végén!
Oktató
Időpont
Alapozó pránájáma tanfolyam
6 szerda délután 17:45-19:45 a csend jegyében. UTOLSÓ 4 HELY!
Oktató
Időpont
Kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este 19:30-21:00 a nagyteremben (max. 10 szabad hely)
Oktató
Időpont
Amrita LABORatórium: a gyakorlás és tanítás művészete+JÓGATERÁPIA
SZOMBAT de. haladó gyakorlás, du. tanítási gyakorlat, vasárnap meglepetés:)
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról és az életről
NOVEMBER: Stephanie Quirk műhely-reflexiók OKTÓBER: jóga minden életkorra?
Oktató
Időpont
IYENGAR yoga workshop with Lois Steinberg (USA)
Save the date, details soon:)
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség mentorprogramunkhoz-keresd Erikát a részletekkel!
Oktató
Időpont