H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Hétfői TEMATIKUS Iyengar jóga esték

Oktató

Időpont

2019. szept. 16-okt. 14.

Közép/haladó IYENGAR jóga műhely

szombat 10:00-13:00

Oktató

Időpont

2019. október 5.

ÚJ órák ÚJ oktatókkal!!!

Szeptembertől:)

Időpont

csütörtök 09:30, péntek 07:00 és 16:30

Jóga TINIKNEK csütörtökönként

Oktató

Időpont

2019. szeptember 5-től ÚJRAINDUL

INTENZÍV (oktatói) LABORATÓRIUM

Oktatóknak, képzés alatt állóknak, haladó gyakorlóknak

Időpont

október 26-27, dec. 21-22.

Őszi IYENGAR jóga tábor a Somogyban Erikával és Kevinnel

Egyetlen hely felszabadult, kié lesz?

Időpont

2019. október 17-20.

Közép/haladó IYENGAR jóga műhely

szombat 10:00-13:00

Időpont

2019. november 9.

Közép/haladó IYENGAR jóga műhely

szombat 10:00-13:00

Oktató

Időpont

2019. november 30.

Mesterkurzus Kevin Gardiner vezetésével

Oktató

Időpont

2019. december 28., 2020. január 18.

Intermediate Junior 1-3. oktatói továbbképzés

Okleveles IYENGAR jógaoktatóknak

Időpont

2019. szeptembertől

Oktatóképzés=mentorprogram 2019.

Csatlakozási lehetőség szeptemberben és januárban - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2019.

ÚJ! Stresszkezelés IYENGAR jógával - 6 hetes tanfolyam

Időpont 2017-09-19 - 2017-10-24
19:30-21:00 a nagyteremben
Oktató Répássy Erika, Dr. Drimál István
Létszám Minimális létszám: 10 fő
Maximális létszám: 15 fő
Ár 12.000 Ft / 6 alkalom
Jelentkezés E-mailen telefonszám megadásával, a visszaigazolást követően 3 munkanapon belül a részvételi díj befizetésével.
Jelentkezési határidő 2017 Szeptember 26
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget.

"Teljesen kész vagyok. Az agyamra mennek az emberek az utcán, a munkahelyen a kollégák és idegesítenek és otthon sincs minden rendben. Egyszerűen azt érzem, elég. ELÉG. De mit csináljak? Nem lehet kilépni, mert a család az család, muszáj kifizetni a számlákat is...akkor most mi a francot csináljak? És minden egyre gyorsabb, egyre követelőzőbb, egyre könyörtelenebb. Őszintén szólva nem akarom megvárni, amíg valami komoly bajom lesz. Van valami ötleted?"

A stresszt nem lehet kiiktatni az életből. Egy bizonyos mennyiségű stressz kreatívvá tesz és tesztel. Ha jógázol, sőt, egy-egy jógás elvonulás után talán úgy gondolod, mindenbből ki lehet lépni, a legkönnyebb lenne hátat fordítani a hétköznapoknak, csak hát valaki szponzorálja is majd ezt a kilépést. BKS IYENGAR egyik legnagyobb döntése az volt, hogy nem szállt ki a hétköznapokból, hanem megmutatta az utat a jógán keresztül, hogy hogyan lehet "hétköznapi emberként" mégis midnebből kiemelkedni, mindezek felé emelkedni, a helyzetekre okosan, bölcsen reagálni.

Ne aggódj, ez nem egy filozófiai előadás lesz, bár a jógát átszövi a mélyebbre mutató filozófiai aspektus. BKS Iyengar azt is kézenfekvővé tette, hogy a test megművelése nélkül nincs igazán kiegyensúlyozott idegrendszer. A test a lélek lakhelye, tartsd tehát tisztán, köss vele barátságot, műveld meg, hogy a mélyebben húzódó rétegeivel együtt méltó lakhelye legyen a lelkednek.

Stresszkezelés IYENGAR jógával. Egy tematikus, progresszív tanfolyam azoknak, akik egészséget és nyugalmat szeretnétek. A tanfolyam előtt nagyon javasoljuk, hogy gyere el a műhelyre is, melyben egy anatómia/élettan előadás részese is lehetsz.

A tanfolyam tervezett témái:

  • Az "agynehéz életmód" versus testtudat
  • A mozgás szerepe, a testtudat kialakítása jógával
  • A nyújtás fiziológiája
  • A fejjel lefelé pózok szerepe
  • Az alvás fontossága, insomnia (álmatlanság)
  • A stressz és a belső szervek
  • A prájánáma csendesítő hatása - alapvető technikák
  • Jóga filozófia: a jóga alapvető értékei, objektivitás, a karma törvénye, a gonviselés szerepe, 3 gunas (a három minőség)

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika