AKTUALITÁSOK


Oktató


Időpont
olvasásra bármikor :)


"Early bird" jelentkezés JÚNIUS 30-ig!

Oktató

MANOUSO MANOS (USA)


Időpont
2017. augusztus 18-20.


A TESTRÉSZEKTŐL AZ EGÉSZ TESTIG

Oktató


Időpont
2017. szeptember 9.


Részletek az oldalon!

Oktató

Répássy Erika, Richter Katalin, Drimál István, Tolner Mária, Tóth Tihamér


Időpont
szerdánként 15:00-17:00


Oktató


Időpont
2017. szeptember 14-től


Oktató

Répássy Erika, Csutoros Gergely


Időpont
2017. szeptember 16. szombat


Utolsó helyek...

Időpont
2017. október 26-29.


Oktató


Időpont
2017. október 28. szombat 10:00-13:00


Jelentkezés: október 31-ig!

Oktató

Kevin Gardiner, Répássy Erika, Drimál István, Kádár Zoltán, Csutoros Gergely, Németh Kriszta


Időpont
2017. december 2.


Oktató

STEPHANIE QUIRK (NZ, AU)


Időpont
2017. november 18/19-20/21

Hogyan gyakoroljak OTTHON? 6 alkalmas tanfolyam azoknak, akik hazavinnék a gyakorlásukat :)



Időpont 2017-05-02 - 2017-06-06
Kedd délutánonként 17:45-19:15
Oktató Répássy Erika, Tóth Tihamér
Létszám Minimális létszám: 10 fő
Maximális létszám: 18 fő
Ár 12.000 Ft/6 alkalom
Jelentkezés Legalább 3 hónapos Iyengar jóga gyakorlattal és a részvételi díj befizetésével tudsz regisztrálni. Utaláshoz az Áraink aloldal közepén találsz számlaszámot.
Jelentkezési határidő Április 30
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget.

Hogyan építsem fel az OTTHONI gyakorlásomat?

 

Az IYENGAR jóga szerinti gyakorlás maximális szabadságot biztosít, amit középhaladó, haladó gyakorlóként nagyra értékelünk, de keződként talán nehezebb megérteni a szekvenciák logikáját.

Ezen a tanfolyamon:

  • megmutatjuk, mi a különbség az órán való tanulás és az otthoni gyakorlás között
  • megtanítjuk a szekvenciálás főbb irányelveit
  • minden órán kapsz egy anyagot, amit otthon biztosnággal gyakorolhatsz, kibővíthetsz, lerövidíthetsz a rendelkezésedre álló idő alapján
  • minden órán más pózcsoportra fókuszálunk:
    Alapozás és stabilitás az állópózokkal
    Elasztikusság az előrehajlásokkal
    Integrálás a csavarásokkal
    Bátorság, energetizálás a hátrahajlásokkal
    A csendesség felé - regenerálás, bevezetés a pránájámába
    Dinamika - Vinyasa Krama
  • kérdezhetsz, hogy tisztábban láss
  • könyveket is ajánlunk, amik segíthetnek az otthoni gyakorlásban


Sok-sok éves tapasztalatunkat, lelkesedésünket szeretnénk megosztani Veletek, azt, ami a mai napig tart minket ezen a csodálatos úton :)

Dátumok és oktatók:

  • Május 2. Erika
  • Május 9, Tihamér
  • Május 16. Erika
  • Május 23. Tihamér
  • Május 30. Erika
  • Június 6. Tihamér

 



KORÁBBI HÍREK, INFORMÁCIÓK

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.


Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika