H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Kezdő IYENGAR jóga tanfolyam - 'A+B' modul (Enikő)

Oktató

Időpont

2018. október 11-nov. 22.

MESTERKURZUS - mini műhely - Kevin Gardiner vezetésével

Oktató

Időpont

2018. október 7. vasárnap

Ászana+filozófia=újratöltve

Kedd esténként 18:15-20:00

Időpont

2018. szeptember 4-től

GYEREKjóga és TINI csoport

Időpont

2018. szeptember 6-tól ismét!

Intermediate Iyengar jóga műhely - Stephanie Quirk (NZ)

Korai ár: augusztus 31-ig!

Oktató

STEPHANIE QUIRK (NZ)

Időpont

2018. október 27-28/29-30.

Haladó szintű intenzív gyakorló év

Jelentkezési határidő: aug. 20!

Időpont

2018. szeptember 2 - 2019. május

Oktatói Mentorprogram 2018.

Jelentkezési határidő: december 1!

Időpont

2019. januártól

Hogyan gyakoroljak OTTHON? 5 alkalmas tanfolyam azoknak, akik hazavinnék a gyakorlásukat :)

Időpont 2018-01-22 - 2018-02-19
HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 (max. 9 fő) illetve február 1-március 1. között CSÜTÖRTÖK du. 18:45-20:15 (max.15 fő)
Oktató Répássy Erika
Létszám Minimális létszám: 5 fő
Maximális létszám: 8 fő
Ár 10.500 Ft/5 alkalom (tanfolyam)
Jelentkezés Legalább 3 hónapos Iyengar jóga gyakorlattal és a részvételi díj befizetésével tudsz regisztrálni. Utaláshoz az Áraink aloldal közepén találsz számlaszámot.
Jelentkezési határidő Január 20
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget.

FIGYELEM! A nagy rédeklődésre való tekintettel két tanfolyam indul azonos tematikával:

  • Január 22-február 19. HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 kistermi óra max. 9 fővel
  • Február 1-március 1. CSÜTÖRTÖK délutánonként 18:45-20:15 nagytermi óra max. 15 fővel

 

Hogyan építsem fel az OTTHONI gyakorlásomat?

 

Az IYENGAR jóga szerinti gyakorlás maximális szabadságot biztosít, amit középhaladó, haladó gyakorlóként nagyra értékelünk, de keződként talán nehezebb megérteni a szekvenciák logikáját.

Ezen a tanfolyamon:

  • megmutatjuk, mi a különbség az órán való tanulás és az otthoni gyakorlás között
  • megtanítjuk a szekvenciálás főbb irányelveit
  • minden órán kapsz egy anyagot, amit otthon biztonsággal gyakorolhatsz, kibővíthetsz, lerövidíthetsz a rendelkezésedre álló idő alapján
  • minden órán más pózcsoportra fókuszálunk:
    Alapozás és stabilitás az állópózokkal
    Elasztikusság az előrehajlásokkal
    Integrálás a csavarásokkal
    Bátorság, energetizálás a hátrahajlásokkal
    A csendesség felé - regenerálás, bevezetés a pránájámába
    Dinamika - Vinyasa Krama
  • kérdezhetsz, hogy tisztábban láss
  • könyveket is ajánlunk, amik segíthetnek az otthoni gyakorlásban


Sok-sok éves tapasztalatunkat, lelkesedésünket szeretnénk megosztani Veletek, azt, ami a mai napig tart minket ezen a csodálatos úton :)

 

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika