H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Kezdő Iyengar jóga tanfolyam

Hétfő délutánonként 17:45-19:15

Oktató

Időpont

2018. május 28-július 2.

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Oktatói vizsgaelőkészítő órák

péntekenként 12:30-14:30

Időpont

2018. május 25, június 8.

KÖZKÍVÁNATRA! Iyengar jóga műhely: fókuszban a pajzsmirigy

UTOLSÓ 1 hely!

Oktató

Időpont

2018. május 27. 10:00-13:00

Yoga Sutras of Patanjali & IYENGAR yoga workshop Edwin Bryant & Kevin Gardiner

EARLY BIRD RATE UNTIL 15 MAY!

Időpont

2018. július 13-15.

Erősítsd az alapokat - kezdőknek, újrakezdőknek, továbblépőknek

Hétfő esténként a kisteremben

Oktató

Időpont

2018. április 23-július 9.

Középhaladó/haladó Iyengar jóga tábor Balatonmáriafürdőn

Lemondás miatt felszabadult EGY hely!

Oktató

Időpont

2018. június 1-3.

Őszi IYENGAR jóga tábor a Somogyban 2018!

UTOLSÓ HELYEK!

Időpont

2018. szeptember 20-23.

MESTERKURZUS - mini műhely - Kevin Gardiner vezetésével

Oktató

Időpont

2018. június 17. vasárnap 10:00-13:00

Hogyan gyakoroljak OTTHON? 5 alkalmas tanfolyam azoknak, akik hazavinnék a gyakorlásukat :)

Időpont 2018-01-22 - 2018-02-19
HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 (max. 9 fő) illetve február 1-március 1. között CSÜTÖRTÖK du. 18:45-20:15 (max.15 fő)
Oktató Répássy Erika
Létszám Minimális létszám: 5 fő
Maximális létszám: 8 fő
Ár 10.500 Ft/5 alkalom (tanfolyam)
Jelentkezés Legalább 3 hónapos Iyengar jóga gyakorlattal és a részvételi díj befizetésével tudsz regisztrálni. Utaláshoz az Áraink aloldal közepén találsz számlaszámot.
Jelentkezési határidő Január 20
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget.

FIGYELEM! A nagy rédeklődésre való tekintettel két tanfolyam indul azonos tematikával:

  • Január 22-február 19. HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 kistermi óra max. 9 fővel
  • Február 1-március 1. CSÜTÖRTÖK délutánonként 18:45-20:15 nagytermi óra max. 15 fővel

 

Hogyan építsem fel az OTTHONI gyakorlásomat?

 

Az IYENGAR jóga szerinti gyakorlás maximális szabadságot biztosít, amit középhaladó, haladó gyakorlóként nagyra értékelünk, de keződként talán nehezebb megérteni a szekvenciák logikáját.

Ezen a tanfolyamon:

  • megmutatjuk, mi a különbség az órán való tanulás és az otthoni gyakorlás között
  • megtanítjuk a szekvenciálás főbb irányelveit
  • minden órán kapsz egy anyagot, amit otthon biztonsággal gyakorolhatsz, kibővíthetsz, lerövidíthetsz a rendelkezésedre álló idő alapján
  • minden órán más pózcsoportra fókuszálunk:
    Alapozás és stabilitás az állópózokkal
    Elasztikusság az előrehajlásokkal
    Integrálás a csavarásokkal
    Bátorság, energetizálás a hátrahajlásokkal
    A csendesség felé - regenerálás, bevezetés a pránájámába
    Dinamika - Vinyasa Krama
  • kérdezhetsz, hogy tisztábban láss
  • könyveket is ajánlunk, amik segíthetnek az otthoni gyakorlásban


Sok-sok éves tapasztalatunkat, lelkesedésünket szeretnénk megosztani Veletek, azt, ami a mai napig tart minket ezen a csodálatos úton :)

 

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika