H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Részleges újranyitás MÁJUS 23-tól!

Nézz rá a normál és az online órarendünkre is!

Időpont

MÁJUS 23-tól:)

Speciális Amrita ETIKETT május 23-tól

Időpont

2020. május 23-tól

Pünkösdi órarend

Amritás és online órák, részletek az órarendekben:)

Időpont

2020. május 30-június 1.

Interaktív ONLINE jógaórák

INTERAKTÍV online órák Amrita bérlettel jógagyakorlóknak. Az órarendet az igényeknek megfelelően frissítjük:)

Időpont

2020. március 16-tól

ONLINE intenzív LABORATÓRIUM közép/haladóknak, oktatóknak, mentoráltaknak

Szombat délelőttönként 2,5 óra gyakorlás.

Időpont

június 6, 13, 20

Őszi IYENGAR jógatábor a Somogyban Erikával és Kevinnel

Fókuszban: az energiatest. Előlegfizetés: július 15.

Időpont

2019. szeptember 17-20.

Közép/haladó IYENGAR jógatábor Balatonmáriafürdőn

A regisztráció újra nyitva:)

Oktató

Időpont

2020. október 30-november 1.

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020. VÁLTOZÁSOK!

Kezdő online IYENGAR jógatanfolyam

Időpont 2020-04-18 - 2020-05-16
szombatonként 9-10 óráig
Oktató Répássy Erika
Létszám Minimális létszám: 8 fő
Maximális létszám: 15 fő
Ár 8000/5 alkalom
Jelentkezés jelentkezz emailen az info@amritajoga.hu címen, utána 3 napon belül várjuk az utalásod/befizetésed, hogy véglegesítsük a helyed. Utaláshoz adatokat az Áraink aloldal közepén találsz.
Jelentkezési határidő Április 16
Lemondási feltételek egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a részvételi díjat.
  • KINEK SZÓL?

Mindenkinek, aki szeretné elkezdeni ezt a csodálatos műfajt, hogy rendszeresen karbantarthassa magát fizikailag, mentálisan és lelkileg.

  • HOGY NÉZ KI EGY ÓRA?

Készítsd elő a jógamatracod és ha nincs egyéb jógaeszközöd, akkor legyen a közeledben egy összefűzhető öv, néhány vastagabb könyv (szótár) és sok takaró vagy ágytakaró (minél vastagabb szövésű).

A tanfolyam elindulása előtt kapsz egy linket, amivel be tudsz jelentkezni az órára a zoom.us oldalon. Óra előtt 10 perccel nyitjuk a virtuális ajtót. Ha bármilyen egészségügyi problémád lenne (tartós vagy hirtelen jött), tájékoztasd előre az oktatót.

A tanfolyam betekintést nyújt az IYENGAR metódus alapjaiba: megismerkedünk a stabilitást hozó állópózokat, az elasztikusságot megcélzó előrehajlásokat, a rugalmasságot kölcsönző csavarásokat, de lesz benne hátizom erősítés, hasizmos pózok, alapvető hátrahajlások, elmélyítjük a válltámaszt és a tanfolyam végére belekóstolunk a kicsavart állópózokba és a fejenállásba is - ha készen állsz majd rá. Az alapokat folytatjuk metodikusan, hogy értsd majd a további munkát.

Minden óra végén van relaxáció, amikor elraktározódnak a tanultak és végre ismét csend honol kívül és belül egyaránt.

  • MIÉRT JÓ A TANFOLYAMI FORMA?

A jelenlegi helyzetben ez az egyedüli lehetőség, hogy valós időben személyre szabott instrukciót kapj. Kitűnő forma, hogy zárt csoportban gyakorolj, az ismerős arcok hétről hétre segítenek a fejlődésben. Az órák egymásra épülnek, így értelemszerűen és szisztematikusan jutsz el az egyszerűbb gyakorlatoktól a bonyolultabbak felé.

A tanfolyam elvégzése nem kötelező, de nagyon ajánljuk, hogy az alapok szisztematikus gyakorlása után könnyebben tudj csatlakozni állandó óráinkhoz. Ha bármilyen kérdésed van, keress minket bátran:)

 

„A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.”

B.K.S.Iyengar

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika