H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Május 1-től ismét NYITVA VAGYUNK:)

ÉLŐ órák az Amritában, de az ONLINE órarendünk is megmarad:)

Időpont

2021. MÁJUS 1-től!

Iyengar jógaműhely Máriával

Fókuszban a csípő!

Oktató

Időpont

2021. június 26. szombat 10:00-13:00

Intenzív (nem csak oktatói) laboratórium

HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK. Két hibrid délelőtt, szombat du csak élő!

Időpont

2021. Júli 3-4, aug. 7-8, szept. 11-12.

ÚJ! ÚJ! ÚJ! BKS Iyengar: Patanjali jóga szútrái új megvilágításban

Írj egy emailt, ha szeretnéd átvenni nálunk személyesen ezt a ragyogó könyvet!

Oktató

Patanjali

Időpont

2021. június 8-től elérhető az Amritában!

Iyengar jógatábor Somogyvámoson

Részletek már az oldalon! Előlegfizetés, helyfoglalás 2021. május 20-ig!

Időpont

2021. szeptember 16-19.

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

Semmelweis Egészségfejlesztési Központ - cikk

Bármikor olvasható:)

Oktató

Időpont

2021. május

INGYENES napi jóga

Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Részletek hamarosan!

Időpont

2021. márciusban minden hétköznap

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020-tól VÁLTOZÁSOK!

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (Erika)

Időpont 2021-06-07 - 2021-07-05
5 alkalom hétfő esténként 19:30-20:45 a kisteremben. Limitált létszám!
Oktató Répássy Erika
Létszám Minimális létszám: 5 fő
Maximális létszám: 5 fő
Ár 14.000 Ft/5 alkalom június 1-ig befizetve, utána 15.000 Ft
Jelentkezés emailen az info@amritajoga.hu címen, utána 3 napon belül várjuk az utalásod/befizetésed, hogy véglegesítsük a helyed: Sraddha International Bt. Erste Bank 11600006-00000000-82026053 Utalás után küldd el számlázási adataidat (név, cím) a következő e-mail címre: info@amritajoga.hu
Jelentkezési határidő Június 05 szombat este 20 óra
Lemondási feltételek egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre. A tanfolyam indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a részvételi díjat.
  • KINEK SZÓL?

Ha már elvégeztél korábban egy Alapozó/Kezdő Iyengar jóga tanfolyamot és folytatnád az ismerkedést a metódussal, itt a helyed. Ha már jógáztál, de nem ismered az Iyengar metódust, akkor is gyere. Ha nagyon sok időt kihagytál és visszatérnél, ne habozz. Természetesen teljesen kezdőket is várunk:)

  • HOGY NÉZ KI EGY ÓRA?

Érkezz időben, hogy nyugodtan át tudj öltözni, fel tudj készülni az órára.

A tanfolyam betekintést nyújt az IYENGAR metódus alapjaiba: megismerkedünk a stabilitást hozó állópózokat, az elasztikusságot megcélzó előrehajlásokat, a rugalmasságot kölcsönző csavarásokat, de lesz benne hátizom erősítés, hasizmos pózok, alapvető hátrahajlások és egyéni képesség szerint belekóstolunk a fejjel lefelé pózokba is.

Minden óra végén van relaxáció, amikor elraktározódnak a tanultak és végre ismét csend honol kívül és belül egyaránt.

  • MIÉRT JÓ A TANFOLYAMI FORMA?

Kitűnő lehetőség, hogy zárt csoportban gyakorolj, az ismerős arcok hétről hétre segítenek a fejlődésben. Az órák egymásra épülnek, így értelemszerűen és szisztematikusan jutsz el az egyszerűbb gyakorlatoktól a bonyolultabbak felé.

  • MIT KÉSZÍTS ELŐ?
     Az Amrita jógaközpontban mindenünk van, amit az órák alatt használunk. Ha szeretnél hozni saját matracot, azt csak támogatni tudjuk:) Mezítláb gyakorlunk, tehát semmi másra nincs szükséged, csak saját magadra és laza öltözékre, jókedvre, nyitottságra és tanulni vágyásra.

A tanfolyam elvégzése nem kötelező, de nagyon ajánljuk, hogy az alapok szisztematikus gyakorlása után könnyebben tudj csatlakozni állandó óráinkhoz. Ha bármilyen kérdésed van, keress minket bátran:)

FIGYELEM! Ezen a tanfolyam csak személyesen tudsz részt venni (védettségi igazolvánnyal), online részvételre nincs lehetőség. Ha hiányzol, egy alkalmat tudsz pótolni a tanfolyam ideje alatt (az utolsó óra hetének vasárnapjáig).

„A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.”

B.K.S.Iyengar

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika