H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Áprilistól továbbra is vár ONLINE órarendünk:)

továbbra is IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes:)))

Időpont

2021. áprilistól

Gyakorlat teszi a mestert: avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)

Szerda esti sorozat haladóknak, mentoráltaknak, oktatóknak.

Oktató

Időpont

2021. március 31-április 28. 19:30-21:00

Q&A with Kevin&Erika in English

A friendly talk about yoga and life:)

Időpont

25 April 8pm CET

Iyengar jógatábor Somogyvámoson

Részletek már az oldalon! Előlegfizetés, helyfoglalás 2021. május 20-ig!

Időpont

2021. szeptember 16-19.

Kezdő online IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc

Páratlan lehetőség a kezdésre, az alapok elsajátítására.

Oktató

Időpont

április 12-május 10.

Introduction to the Yoga Sutras of Patanjali

A 6-session Philosophy course Fri 8-845/Sun 9-945 am CET

Oktató

Időpont

9-25 April

Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium

HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK.

Időpont

2021. május 29-30.

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

INGYENES napi jóga

Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Részletek hamarosan!

Időpont

2021. márciusban minden hétköznap

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020. FRISS VÁLTOZÁSOK!

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam online (Erika)

Időpont 2021-01-24 - 2021-02-21
5 alkalom vasárnaponként 08:30-09:30
Oktató Répássy Erika
Létszám Minimális létszám: 6 fő
Maximális létszám: 15 fő
Ár 10.000 Ft/5 alkalom január 17-ig befizetve, utána 11.000 Ft
Jelentkezés emailen az info@amritajoga.hu címen, utána 3 napon belül várjuk az utalásod/befizetésed, hogy véglegesítsük a helyed: Sraddha International Bt. Erste Bank 11600006-00000000-82026053 Tüntesd fel a programot a megjegyzés rovatban. Ha először utalsz, illetve ha megváltoztak a számlázási adataid, küldd el számlázási adataidat (név, cím) a következő e-mail címre: info@amritajoga.hu
Jelentkezési határidő Január 22
Lemondási feltételek egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a részvételi díjat.
  • KINEK SZÓL?

Ha már elvégeztél korábban egy Alapozó/Kezdő Iyengar jóga tanfolyamot és folytatnád az ismerkedést a metódussal, itt a helyed. Ha már jógáztál, de nem ismered az Iyengar metódust, akkor is gyere. Ha nagyon sok időt kihagytál és visszatérnél, ne habozz. Természetesen teljesen kezdőket is várunk:)

  • HOGY NÉZ KI EGY ÓRA?

Érkezz időben a géped elé, a tanfolyami órák a zoom felszínén kerülnek megtartásra. A linket a tanfolyam kezdése előtt küldjük e-mailen.

A tanfolyam betekintést nyújt az IYENGAR metódus alapjaiba: megismerkedünk a stabilitást hozó állópózokat, az elasztikusságot megcélzó előrehajlásokat, a rugalmasságot kölcsönző csavarásokat, de lesz benne hátizom erősítés, hasizmos pózok, alapvető hátrahajlások, válltámasz.

Minden óra végén van relaxáció, amikor elraktározódnak a tanultak és végre ismét csend honol kívül és belül egyaránt.

  • MIÉRT JÓ A TANFOLYAMI FORMA?

Kitűnő lehetőség, hogy zárt csoportban gyakorolj, az ismerős arcok hétről hétre segítenek a fejlődésben. Az órák egymásra épülnek, így értelemszerűen és szisztematikusan jutsz el az egyszerűbb gyakorlatoktól a bonyolultabbak felé.

  • MIT KÉSZÍTS ELŐ?
    Legyen csúszásmentes matracod, de a sima talaj se rossz, illetve legyen egy széked (bármilyen, esetleg jógatéglád (lehetőleg fából, ha nincs, akkor astag könyvek is jók lesznek), takarók. Mezítláb gyakorlunk, tehát semmi másra nincs szükséged, csak saját magadra és laza öltözékre, jókedvre, nyitottságra és tanulni vágyásra.

A tanfolyam elvégzése nem kötelező, de nagyon ajánljuk, hogy az alapok szisztematikus gyakorlása után könnyebben tudj csatlakozni állandó óráinkhoz. Ha bármilyen kérdésed van, keress minket bátran:)

 

„A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.”

B.K.S.Iyengar

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika