H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

2022. Őszi IYENGAR jógaTÁBOR Somogyvámoson Erikával feat. Kevin

IDEI TÉMÁNK: a testet szervező energiaáramok. UTOLSÓ 5 hely! Csatlakozz, töltekezz:)

Időpont

2022. szeptember 15-18.

Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete

Szombat de. ászana gyakorlás, du. tanítás, vasárnap de. pránájáma és ászana gyakorlás, filozófia, stb.

Időpont

SZEPT. 3-4. (próbavizsga és még több), okt. 15-16, nov. 26-27, jan. 14-15, már. 4-5, ápr. 22-23, jún. 10-11.

PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

JÚLIUS/SZEPTEMBER: mitől jó egy jógaoktató? És milyen az ideális jógagyakorló? Visszahallgathatod a FB oldalunkon:)

Időpont

SZEPTEMBER 4. vasárnap 19:45-20:15

Frissítő IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő jógatanfolyam

4 hétfő este 19:30-20:30. Max. 5 fő!

Oktató

Időpont

2022. szeptember 5-22.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc

5 kedd délután 17:45-19:15

Oktató

Időpont

Szept. 13-okt. 11.

Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával

Fókuszban az eszközök: kötelek és szék használata az Iyengar jógában.

Oktató

Időpont

2022. szeptember 17. szombat délelőtt

Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj otthon, ha valami bajod van

10:00-12:10

Oktató

Időpont

2022. szeptember 24. november 19.

A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - őszi tanfolyam

5 kedd reggel az energia jegyében

Oktató

Időpont

2022. szeptember 29-október 25.

IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam (Erika)

Időpont 2022-09-05 - 2022-09-26
4 alkalom hétfő esténként 19:30-20:30 a kisteremben. Maximum 5 fő!
Oktató Répássy Erika 21 év gyakorlás, 16 év nemzetközi tanítási tapasztalat
Létszám Minimális létszám: 5 fő
Maximális létszám: 6 fő
Ár 11.500 Ft/4 alkalom, az utolsó héten belül 12.500 Ft.
Jelentkezés emailen az info@amritajoga.hu címen, utána 3 napon belül várjuk az utalásod/befizetésed, hogy véglegesítsük a helyed: Sraddha International Bt. Erste Bank 11600006-00000000-82026053 Utalás után küldd el számlázási adataidat (név, cím) a következő e-mail címre: info@amritajoga.hu
Jelentkezési határidő Szeptember 03 szombat este 20 óra
Lemondási feltételek egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre. A tanfolyam indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni a részvételi díjat.
  • KINEK SZÓL?

Ha még sosem volt dolgod a jógával vagy azon belül az IYENGAR metódussal, akkor bátorodj fel és vállald be a következő 4 estét, hogy megismerkedj az alapokkal. Limitált létszám, szermélyes figyelem.

  • HOGY NÉZ KI EGY ÓRA?

Érkezz időben, hogy nyugodtan át tudj öltözni, fel tudj készülni az órára.

A tanfolyam betekintést nyújt az IYENGAR metódus alapjaiba: megismerkedünk a stabilitást hozó állópózokat, az elasztikusságot megcélzó előrehajlásokat, a rugalmasságot kölcsönző csavarásokat, de lesz benne hátizom erősítés, hasizmos pózok, alapvető hátrahajlások és egyéni képesség szerint belekóstolunk a fejjel lefelé pózokba is.

Minden óra végén van relaxáció, amikor elraktározódnak a tanultak és végre ismét csend honol kívül és belül egyaránt.

  • MIÉRT JÓ A TANFOLYAMI FORMA?

Kitűnő lehetőség, hogy zárt csoportban gyakorolj, az ismerős arcok hétről hétre segítenek a fejlődésben. Az órák egymásra épülnek, így értelemszerűen és szisztematikusan jutsz el az egyszerűbb gyakorlatoktól a bonyolultabbak felé.

  • MIT KÉSZÍTS ELŐ?
     Az Amrita jógaközpontban mindenünk van, amit az órák alatt használunk. Ha szeretnél hozni saját matracot, azt csak támogatni tudjuk:) Mezítláb gyakorlunk, tehát semmi másra nincs szükséged, csak saját magadra és laza öltözékre, jókedvre, nyitottságra és tanulni vágyásra.

A tanfolyam elvégzése nem kötelező, de nagyon ajánljuk, hogy az alapok szisztematikus gyakorlása után könnyebben tudj csatlakozni állandó óráinkhoz. Ha bármilyen kérdésed van, keress minket bátran:)

FIGYELEM! Ezen a tanfolyam csak személyesen tudsz részt venni, online részvételre nincs lehetőség. Ha hiányzol, egy alkalmat tudsz pótolni a tanfolyam ideje alatt (az utolsó óra hetének vasárnapjáig).

A terem szűkös kapacitása miatt 5 főben maximálizáltuk a létszámot. Jelentkezz időben. Ne halogass. Vagy elégedett vagy a mostani állapotoddal? indecisionwink

 

„A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.”

B.K.S.Iyengar

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika