H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Kezdő Iyengar jóga tanfolyam

Hétfő délutánonként 17:45-19:15

Oktató

Időpont

2018. május 28-július 2.

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Oktatói vizsgaelőkészítő órák

péntekenként 12:30-14:30

Időpont

2018. május 25, június 8.

KÖZKÍVÁNATRA! Iyengar jóga műhely: fókuszban a pajzsmirigy

UTOLSÓ 1 hely!

Oktató

Időpont

2018. május 27. 10:00-13:00

Yoga Sutras of Patanjali & IYENGAR yoga workshop Edwin Bryant & Kevin Gardiner

EARLY BIRD RATE UNTIL 15 MAY!

Időpont

2018. július 13-15.

Erősítsd az alapokat - kezdőknek, újrakezdőknek, továbblépőknek

Hétfő esténként a kisteremben

Oktató

Időpont

2018. április 23-július 9.

Középhaladó/haladó Iyengar jóga tábor Balatonmáriafürdőn

Lemondás miatt felszabadult EGY hely!

Oktató

Időpont

2018. június 1-3.

Őszi IYENGAR jóga tábor a Somogyban 2018!

UTOLSÓ HELYEK!

Időpont

2018. szeptember 20-23.

MESTERKURZUS - mini műhely - Kevin Gardiner vezetésével

Oktató

Időpont

2018. június 17. vasárnap 10:00-13:00

ÚJ! Jóga és a sport - jóga rendszeresen sportolóknak

Időpont 2017-09-26 - 2017-10-31
17:45-19:15 a nagyteremben
Oktató Szász Sándor
Létszám Minimális létszám: 10 fő
Maximális létszám: 15 fő
Ár 12.000 Ft / 6 alkalom
Jelentkezés E-mailen telefonszám megadásával, a visszaigazolást követően 3 munkanapon belül a részvételi díj befizetésével.
Jelentkezési határidő 2017 Szeptember 24
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget.

A sport és jóga - különbségek és hasonlóságok. Hogyan tudják segíteni egymást? Miért fontos kompenzálni, kiegészíteni a rendszeres sportot a jógagyakorlatokkal? Hogyan lehet a sportból, adottságból, életvitelből adódó aszimmetrikusságot megelőzni, csökkenteni?

  • Gyere, ha rendszeresen sportolsz és nem igazán hagysz magadnak időt a bemelegítésre vagy levezetésre, hogy megtanuld, mit hogyan érdemes csinálnod.
     
  • Gyere, ha érdekel, hogyan válik hasznodra a legalapvetőbb jóga pózok elsajátítása?
     
  • Gyere, ha meg akarod tanulni, hogyan előzz meg esetleges sérüléseket.
     
  • Meg amúgy is eljöhetsz akkor is, ha csak egyszerűen érdekel a jóga, de még sosem próbáltad smiley

Az IYENGAR metódus azt is megtanítja, melyik pózt hogyan érdemes kivitelezned ahhoz, hogy az ízületeidet az optimálisabb helyzetbe hozd és így elkerüld az esetleges sérüléseket akár a sportban, akár a jógában. Az IYENGAR metódus stabilizál, fejleszti az erőnlétedet és a kitartásodat, serkenti a folyadékok áramlását a testben, kiegyensúlyozza a hormonrendszert, pozitívan hat az idegrendszerre - tehát a tűrőképességed is egyre jobb lesz. Persze csak akkor, ha gyakorolsz  yes

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika