H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

ÚJ! IYENGAR jóga tanfolyam: filozófia, ászana és pránájáma

Időpont 2018-01-09 - 2018-06-30
kedd esténként 18:30-20:30 a nagyteremben
Oktató Répássy Erika, Dr. Drimál István
Létszám Minimális létszám: 10 fő
Maximális létszám: 15 fő
Ár 120 perces órajegyek ill. bérletek
Jelentkezés Minimum 3 hónapos jógatapasztalattal
Jelentkezési határidő Január 09

Beleszerettél a jógába, de többre vágysz mint az ászanák világa?

Jó helyen jársz, mert míg a rendszeres gyakorlás nagyon fontos alap, ám ha csak ászanázol és csak meditálsz, az eredmények nem szükségszerűen mennek át az emberekkel, a világgal való kapcsolataidba. Nem biztos, hogy a gyakorlás adta öröm, stabilitás és könnyedség, amit arra az adott egy-két órára megtapasztalsz, kiterjed az egész napodra. Ezért kell a jamákat (a jóginak a többi emberhez való viszonyát szabályozó előírásokat) és a nijamákat (a jógi saját életmódjára vonatkozó szabályokat) tanulmányozni.

A jamák és nijamák a jóga nyolc részből álló rendszerének két első tagja, ami azt is mutatja, hogy a legfontosabbak a jóga napi szintű gyakorlásában. Csak utána jön az ászana és a meditáció. A nijamák egyik tagja, a szvádhjája az, amit mi itt Nyugaton filozófiának nevezünk. A szvádhjája szó szerint azt jelenti, hogy "önmagad tanulmányozása", amit a régi jóga a szentiratok, azaz a vallások és a hozzájuk kapcsolódó elméletek tanulmányozásaként értelmez.

Önmagadhoz azáltal juthatsz el, ha módszeresen és rendszeresen gondolkodsz az élet mélyebb kérdéseiről. A tanfolyamon tanulmányozott elméletek iránytűt adnak önmagad megértéséhez és ahhoz, hogy békességben létezz a világban.

FIGYELEM! A korábbai tanfolyam állandó óraként folytatódik 2018. január 9-től, bármikor lehet hozzá csatlakozni, előre bejelentekzés nem szükséges.

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika