Amrita Jógaközpont

Időpont	2018-01-09 - 2018-06-30 kedd esténként 18:30-20:30 a nagyteremben
Oktató	Répássy Erika, Dr. Drimál István
Létszám	Minimális létszám: 10 fő Maximális létszám: 15 fő
Ár	120 perces órajegyek ill. bérletek
Jelentkezés	Minimum 3 hónapos jógatapasztalattal
Jelentkezési határidő	2018 Január 09

Beleszerettél a jógába, de többre vágysz mint az ászanák világa?

Jó helyen jársz, mert míg a rendszeres gyakorlás nagyon fontos alap, ám ha csak ászanázol és csak meditálsz, az eredmények nem szükségszerűen mennek át az emberekkel, a világgal való kapcsolataidba. Nem biztos, hogy a gyakorlás adta öröm, stabilitás és könnyedség, amit arra az adott egy-két órára megtapasztalsz, kiterjed az egész napodra. Ezért kell a jamákat (a jóginak a többi emberhez való viszonyát szabályozó előírásokat) és a nijamákat (a jógi saját életmódjára vonatkozó szabályokat) tanulmányozni.

A jamák és nijamák a jóga nyolc részből álló rendszerének két első tagja, ami azt is mutatja, hogy a legfontosabbak a jóga napi szintű gyakorlásában. Csak utána jön az ászana és a meditáció. A nijamák egyik tagja, a szvádhjája az, amit mi itt Nyugaton filozófiának nevezünk. A szvádhjája szó szerint azt jelenti, hogy "önmagad tanulmányozása", amit a régi jóga a szentiratok, azaz a vallások és a hozzájuk kapcsolódó elméletek tanulmányozásaként értelmez.

Önmagadhoz azáltal juthatsz el, ha módszeresen és rendszeresen gondolkodsz az élet mélyebb kérdéseiről. A tanfolyamon tanulmányozott elméletek iránytűt adnak önmagad megértéséhez és ahhoz, hogy békességben létezz a világban.

FIGYELEM! A korábbai tanfolyam állandó óraként folytatódik 2018. január 9-től, bármikor lehet hozzá csatlakozni, előre bejelentekzés nem szükséges.

VISSZA

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május

Az Amrita táborokról:)

BŐVEBBEN