AKTUALITÁSOK


Oktató


Időpont
2017. június 21. szerda 17:45-19:15


UTOLSÓ HELYEK!

Oktató

Répássy Erika, Csutoros Gergely


Időpont
2017. július 2. vasárnap


Oktató

Magyar Iyengar Jóga Szövetség


Időpont
2017. július 9. 18:00


"Early bird" jelentkezés JÚNIUS 30-ig!

Oktató

MANOUSO MANOS (USA)


Időpont
2017. augusztus 18-20.


Oktató

Végzős oktatóképzősök


Időpont
Hétfő, szerda, csütörtök, péntek, szombat, vasárnap!


Részletek az oldalon!

Oktató

Répássy Erika, Richter Katalin, Drimál István, Tolner Mária, Tóth Tihamér


Időpont
2017. március 1-től szerda délutánonként 15:00-17:00


Ilyen még nem volt:) Jelentkezés: július 15-ig!

Időpont
2017. október 26-29.

Jóga az egész-ségért - ÉPÍTKEZÉS ALULRÓL FELFELÉ - Lábfej-térd-csípő



Időpont 2017-07-02
09:30-kb.13:00
Oktató Répássy Erika, Csutoros Gergely Erika Senior oklevéllel rendelkező Iyengar jóga oktató, mely feljogosítja arra, hogy egészségügyi problémákkal rendelkező emberekkel foglalkozzon. A mai napig rendkívüli hangsúlyt fektet a folyamatos terápiás továbbképzésre is. Gergely aktív sportoló, volt újságíró és gyógymasszőr, mostanában pedig lelkes Iyengar jóga gyakorló, az IYENGAR oktatóképzések anatómia / élettan tanára.
Létszám Minimális létszám: 15 fő
Maximális létszám: 28 fő
Ár 5500 Ft, illetve 6000 Ft az utolsó héten belüli jelentkezés esetén.
Jelentkezés A részvételi díj előre történő befizetésével.
Jelentkezési határidő Június 25
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a részvételi díjat.

2017. JÚLIUS 2. VASÁRNAP 09:30-13:00

ÉPÍTKEZÉS ALULRÓL FELFELÉ - avagy hogyan határozza meg a láb egyvonalúsága az egész struktúrádat és a belső szerveidet?

Lábfej-térd-csípő

Anatómia előadással

Lúdtalp vagy kialakulatlan lábboltozat? Hogyan kelthető életre a lábfejen keresztül az egész test? Az éberséged is a lábadnál kezdődik, vajon mennyit foglalkozol vele, mennyit tudsz róla? Gondold el, hogy ez a két láb szállít Téged egész életedben. Az első, bukdácsoló lépéseidtől az utolsóig. A két lábadon (is) múlik, hogy eljutsz-e valahova, találkozol-e valakivel, hazajutsz-e. A lábakat térképezzük fel, hogy maradjanak a tudatodban akkor is, ha épp egy fejjel lefelé pózból látod a világot.

Ha szeretnéd tudni, milyen lehetőségek vannak a kezedben és a jógát választod társadul, akkor várunk!

 

Jelentkezés: először emailen, jelezd, ha bármilyen egészségügyi problémád van eseteleg. Visszaigazolást követően pedig a részvételi díj előzetes befizetésével.

Befizetés: H-CS 16:00-20:00 az Amrita recepcióján, illetve utalással, melyhez a számlaszámot az Áraink aloldal közepén találod.

Ár: 5500 Ft (6000 Ft az utolsó héten belül)

 

A PROGRAMRÓL

2016. tavaszán indítottuk útjára ezt a sorozatot, melyet az elmúlt 15-16 év tanulmányai és tapasztalatai támasztanak alá: hogyan hívjuk segítségül a jóga ászanákat és esetenként a pránajámát, hogy aktuális fizikai / mentális / lelki állapotunknak megfelelően gyakoroljunk?

Minden alkalom körülbelül 3,5 órás, egy kicsit annak függvényében, hogy hogyan haladunk a tervezett anyaggal. Minden alkalommal a kezedbe kapsz egy gyakorlatsort, amit otthon bármikor elővehetsz.

Egyelőre általános témákban gondolkozunk, mint például:

tavaszi fáradtság, álmatlanság, megfázás, hasmenés, székrekedés, mentális kimerültség, fizikai kimerültség, fejfájás, migrén, általános térdprobléma, általános derékprobléma, általános vállöv probléma, gyász / sokk / súlyos veszteség, stb., magas vérnyomás, alacsony vérnyomás, pajzsmirigy egészsége,  illetve írjatok, ha bármilyen ötletetek merülne fel.

TOVÁBBI TERVEZETT IDŐPONTOK:

Szeptember 16. szombat 10:00-13:30

STRESSZKEZELÉS - az idegrendszer és annak csendesítése

Anatómia / élettan előadással

 

 



KORÁBBI HÍREK, INFORMÁCIÓK

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.


Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika