H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Frissülj fel! Jóga ebédidőben

Oktató

Vincze Ilona

Időpont

2019. május 28-tól keddenként

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Iyengar jóga (1+2. szint)

Május 28-tól

Időpont

Keddenként 17:45-19:15

Edwin Bryant (UK/USA) & Kevin Gardiner (USA/HU) workshop

KORAI jelentkezés: május 31-ig! UTOLSÓ 2 HELY!

Oktató

EDWIN BRYANT, Kevin Gardiner

Időpont

2019. július 12-14.

Önkéntes gyakorlókat keresünk a júniusi introductory vizsgákra

Jelentkezz a recepción még ma:)

Időpont

2019. június 15-16. (magyar), 22-23. (magyar/angol)

INTENZÍV (oktatói) LABORATÓRIUM

UTOLSÓ HELYEK! Oktatóknak, képzés alatt állóknak, haladó gyakorlóknak

Időpont

június 1-2, szeptember 7-8, október 26-27, december 14-15.

Testébresztő jóga a Rosalia Fesztiválon

Mert a ligetben nagyszerű:)

Időpont

2019. június 2. 11:00-12:00

Intermediate IYENGAR yoga workshop with LAURIE BLAKENEY (USA)

Korai kedzvezmény június 30-ig!

Oktató

LAURIE BLAKENEY (USA)

Időpont

2019. augusztus 24-25.

IYENGAR jóga az EFOTTon

Oktató

Répássy Erika, Kovács Adrienn

Időpont

2019. július 10, 12, 13

Mélyítsd el a gyakorlásod-intenzív KÖZÉPHALADÓ tanfolyam

6 szombaton 10:00-15:30 között

Időpont

2019. szeptember 21-2020. január 18.

Iyengar jóga: ászana és filozófia

Időpont

Minden kedden 18:15-től!

Jóga az egészségért-TEMATIKUS műhelyek

Építkezés alulról felfelé: utazás a lábfejtől a fejtetőig 3 részben

Oktató

Répássy Erika, Csutoros Gergely

Időpont

2019. szeptember 22, december 1.

Őszi IYENGAR jóga tábor a Somogyban Erikával és Kevinnel

Elméletileg tele van, iratkozz fel a várólistára!

Időpont

2019. október 17-20.

Oktatóképzés=mentorprogram 2019.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2019.

Jóga az egészséges menstruációs ciklusért

Időpont 2018-03-25
Vasárnap 14:00-17:00
Oktató Répássy Erika
Létszám Minimális létszám: 10 fő
Maximális létszám: 20 fő
Ár 5500 Ft (március 16-ig, 17-től 6000 Ft)
Jelentkezés E-mailen telefonszám megadásával, a visszaigazolást követően 3 munkanapon belül a részvételi díj befizetésével.
Jelentkezési határidő 2018 Március 20
Lemondási feltételek egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a befizetett összeget.

„Miért kell erről egyáltalán beszélni?”

 „Nekem semmi bajom vele.”

Engedd meg, hogy elmeséljem saját kutatásom történetét.

Sokféle nő létezik végtelen genetikai és fizikai adottságokkal, ami természetesen a havi ciklushoz való viszonyunkat is különböző formában határozza meg.

Ha visszatekintek, mindig is örökmozgó voltam, nem ijedtem meg a fizikai nehézségektől, imádtam tornázni, táncolni és mivel a havi ciklust is elég könnyedén vettem, csak akkor menttettem fel magam testnevelési óra alól, ha egy hosszú (esetleg átbulizott) éjszaka után semmi kedvem nem volt futni az iskola körül végeláthatatlanul.  Aztán jött a menedzser életmód a maga férfias, kérlelhetetlen keménységével és én is, mint annyian, beleestem a „semmi nem látszik, tudomást sem veszek róla” hirdetések csapdájába.

És jött a jóga, ahol meglepetésemre tanáraim azt mondták, hogy ezt, meg ezt meg ezt ne gyakoroljuk, ha éppen nehéz napjaink vannak. A gondot csak az okozta, hogy senki nem fűzött hozzá magyarázatot. A sok „miért?” kérdésem nem hagyott nyugodni és elkezdtem kutakodni…

 A 3 órás workshop alatt sok mindent megtanulhatsz a menstruáció fizikai, fiziológiai és érzelmi és társadalmi hátteréről, megtudhatod, mit és miért érdemes vagy nem tanácsos gyakorolni menzesz alatt és után, elsajátíthatsz speciális szekvenciákat (ászáná sorozatokat), amik segítik az egészséges ciklust és lehetővé teszik a test-és-lélek zavartalan egységét.

Erika 2006. óta rendszeresen tart ilyen jellegű műhelyt, előadást jógarendezvényen és a legtöbb tudást tanárai segítségével és saját maga gyakorlásában sajátította el.

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika