AKTUALITÁSOK
Áprilistól továbbra is vár ONLINE órarendünk:)
továbbra is IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes:)))
Időpont
Gyakorlat teszi a mestert: avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)
Szerda esti sorozat haladóknak, mentoráltaknak, oktatóknak.
Oktató
Időpont
Q&A with Kevin&Erika in English
A friendly talk about yoga and life:)
Oktató
Időpont
Iyengar jógatábor Somogyvámoson
Részletek már az oldalon! Előlegfizetés, helyfoglalás 2021. május 20-ig!
Oktató
Időpont
Kezdő online IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
Páratlan lehetőség a kezdésre, az alapok elsajátítására.
Oktató
Időpont
Introduction to the Yoga Sutras of Patanjali
A 6-session Philosophy course Fri 8-845/Sun 9-945 am CET
Oktató
Időpont
Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium
HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK.
Oktató
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
INGYENES napi jóga
Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Részletek hamarosan!
Oktató
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Házi praktikák, avagy hogyan módosítsd a gyakorlásod, ha valami bajod van
Időpont |
2021-01-23 - 2021-03-20 Amit minden jógagyakorlónak és tanárnak tudni kell:) |
Oktató | Répássy Erika |
Létszám |
Minimális létszám: 10 fő Maximális létszám: 23 fő |
Ár | 3. RÉSZ (3 alkalom) 2990 Ft/alkalom (90 perc), vagy 7950 Ft/3 alkalom, ill. a jelenlegi Amrita bérletből előre levonható. |
Jelentkezés | JELENTKEZZ e-mailen: info@iyengarjogabudapest.hu, utána véglegesítsd részvételedet utalással: Sraddha International Bt. 11600006-00000000-82026053 |
Jelentkezési határidő | Március 19 |
Lemondási feltételek | egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni az előleget. |
A jelenleg érvényben lévő szabályozás szerint online (zoom) felszínen, interaktív módon tartjuk ezt a programot is.
Jógaterápia? Csak óvatosan a szavakkal. Inkább hívjuk regenerálásnak. A jógagyakorlás nem akadhat meg azzal, ha valami bajod van. Ha megbízol a jógában, ha életed részévé vált vagy szeretnéd, ha azzá válna, akkor meg kell tanulnod kihozni magad a bajból, legyen az esetleges sérülés, operáció utáni regenerálódás vagy egyéb kondíciók, mint például nyakprobléma, hasmenés, fejfájás, derékfájás vagy magas vérnyomás.
Ezeken a foglalkozásokon azt vesszük végig, hogy mit hogyan módosíts az órák során vagy a saját gyakorlásodban, hogy a kondíciódból a legoptimálisabbat hozd ki.
Kiket várunk?
- Jógagyakorlókat, akik rendelkeznek alapvető jártassággal az ászanák terén.
- Jógaoktatókat, akik ismerik az IYENGAR metódust.
- Mentoráltakat, akik az elkövetkező években szeretnék tudásukat megosztani kezdő tanítványokkal.
Tervezett program:
1. rész: Strukturális problémák
- Január 23. Lábfej, boka, térd
- Január 30. Gerinc (alsó háti szakasz)
- Február 6. Nyak és vállöv
2. rész: A belső szervi test gyakori gondjai
- Február 13. Emésztési problémák
- Február 20. Fejfájás és szédülés, hányinger, magas vérnyomás
Időzítés: 09:30-11:00 (90 perc gyakorlás)
3. rész: a CSÍPŐ és a benne lakó belső szervek egészsége
- 2021. március 6. 18:00-19:30 Hogyan tartsam karban a csípőm?
- 2021. március 13. 09:00-10:30 Hogyan módosítsam a pózokat jógaórán menzesz esetén?
- 2021. március 20. 09:00-10:30 Hogyan módosítsam a pózokat jógaórán kismamaként?
Minden jógaeszközödre szükség lesz! Ha bármilyen egészségügyi gondod van, írj róla e-mailt, hogy tudjuk előre.
Korábbi írások
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
Áprilistól továbbra is vár ONLINE órarendünk:)
továbbra is IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes:)))
Időpont
Gyakorlat teszi a mestert: avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)
Szerda esti sorozat haladóknak, mentoráltaknak, oktatóknak.
Oktató
Időpont
Q&A with Kevin&Erika in English
A friendly talk about yoga and life:)
Oktató
Időpont
Iyengar jógatábor Somogyvámoson
Részletek már az oldalon! Előlegfizetés, helyfoglalás 2021. május 20-ig!
Oktató
Időpont
Kezdő online IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
Páratlan lehetőség a kezdésre, az alapok elsajátítására.
Oktató
Időpont
Introduction to the Yoga Sutras of Patanjali
A 6-session Philosophy course Fri 8-845/Sun 9-945 am CET
Oktató
Időpont
Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium
HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK.
Oktató
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
INGYENES napi jóga
Lépj be az AmritaKözösség zárt FB csoportba a linken keresztül. Részletek hamarosan!
Oktató
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont