AKTUALITÁSOK
Parinama - online workshop with John Schumacher & David Meloni
16:00-18:00 és 20:30-22:00 +30 napos felvétellel. FONTOS! Még élhetsz a 30%-os kedvezménnyel!
Oktató
John Schumacher, David Meloni
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - nyári tanfolyam
4 kedd reggel az energia jegyében
Oktató
Időpont
PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
MÁJUS 29: miért fontos a tradíciókövetés? JÚNIUS 26: a háromféle szenvedés és feloldásuk JÚLIUS 31: mitől jó egy jógaoktató? És milyen az ideális jógagyakorló? Visszahallgathatod:)
Oktató
Időpont
Gyakorlat teszi a mestert, avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)
5 szerda este haladóknak
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - frissítő újra/kezdő jógatanfolyam
4 hétfő este 19:30-20:30
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és a tanítás művészete
Szombat de. ászana gyakorlás, du. tanítás, vasárnap de. pránájáma és ászana gyakorlás, filozófia, stb.
Oktató
Időpont
2022. Őszi IYENGAR jógatábor Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Csatlakozz, töltekezz:)
Oktató
Időpont
Ukrajnai menekültek grátisz jógaórái/free yoga classes for refugees
Oktató
Amrita Jógaközpont
Hétköznapi jógaterápia-avagy hogyan módosítsd a gyakorlásod, ha baj van
10:00-11:30 órajeggyel vagy Amrita bérlettel - előzetes regisztráció szükséges! MÁJUS: Mit gyakoroljak (és mit ne) menzesz esetén?
Oktató
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj otthon, ha valami bajod van
Időpont |
2022-01-15 - 2022-05-21 Amit minden jógagyakorlónak és tanárnak tudni érdemes:) |
Oktató | Répássy Erika |
Létszám |
Minimális létszám: 10 fő Maximális létszám: 12 fő |
Ár | 3000 Ft/alkalom (90 perc), illetve ha van érvényes Amrita bérleted, azt is felhasználhatod. |
Jelentkezés | JELENTKEZZ e-mailen: info@iyengarjogabudapest.hu, utána véglegesítsd részvételedet utalással: Sraddha International Bt. 11600006-00000000-82026053 |
Jelentkezési határidő | a program előtt legkésőbb 2 nappal |
Lemondási feltételek | egy héttel a kezdés előtt bezárólag a teljes részvételi díj, egy héten belül 50% kerül visszafizetésre, a kurzus indulása előtti 72 órával történő lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni az előleget. |
Az aktuálisan érvényben lévő szabályozás szerint élőben és online (zoom) felszínen
Jógaterápia?
Csak óvatosan a szavakkal:) Inkább hívjuk regenerálásnak. A jógagyakorlás nem akadhat meg azzal, ha valami bajod van. Ha megbízol a jógában, ha életed részévé vált vagy szeretnéd, ha azzá válna, akkor meg kell tanulnod kihozni magad a bajból, legyen az esetleges sérülés, operáció utáni regenerálódás vagy egyéb kondíciók, mint például nyakprobléma, hasmenés, fejfájás, derékfájás vagy magas vérnyomás.
Ezeken a foglalkozásokon azt vesszük végig, hogy mit gyakorolj otthon, hogy a kondíciódból a legoptimálisabbat hozd ki.
Kiket várunk?
- Jógagyakorlókat, akik rendelkeznek alapvető jártassággal az ászanák terén.
- Jógaoktatókat, akik ismerik az IYENGAR metódust.
- Mentoráltakat, akik az elkövetkező években szeretnék tudásukat megosztani kezdő tanítványokkal.
Tervezett program:
-
Január 15. és 30. (ez itt vasárnap! Frissítsd fel a lábad - lábfej, boka, térd (többek között futóknak, kirándulóknak, a téli sportok szerelmeseinek vagy azoknak, akik munkájuk miatt sokat állnak) FONTOS! Ha lemaradtál az 1. részről, de jönnél a 2-ra, akkor most szombat éjfélig pótolnod kell felvételről az 1 részt. SOS jelentkezz:)))
- Február 26. Elég volt a hátfájásból - nyújtsd helyesen a gerinced, mozgasd át a hátad (pl. ha sokat ülsz vagy állsz meg amúgy is)
- Március 26. Nyisd meg a vitalitás útját - nyak és vállöv (frissítő házi feladatok mindenkinek, de főleg azoknak, akik rengeteget ülnek a számítógép előtt)
- Április 30. Mit gyakoroljak otthon fejfájás (vagy magas vérnyomás) esetén (gyere akkor is, ha "csak" mentálisan kimerült vagy)
- Május 21. Mit gyakoroljak (és mit ne) menzesz esetén? A hölgyeken kívül férfi oktatótársainkat is szívesen látjuk. Elmélet, gyakorlat várható.
Időzítés: szombat 10:00-11:30 (90 perc jógagyakorlás)
Online minden jógaeszközödre szükség lesz, ha élőben jössz, az Amritában mindenünk van! Amennyiben bármilyen egészségügyi gondod van, írj róla e-mailt a program előtt, hogy tudjunk segíteni.
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
Parinama - online workshop with John Schumacher & David Meloni
16:00-18:00 és 20:30-22:00 +30 napos felvétellel. FONTOS! Még élhetsz a 30%-os kedvezménnyel!
Oktató
John Schumacher, David Meloni
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - nyári tanfolyam
4 kedd reggel az energia jegyében
Oktató
Időpont
PODCAST sorozat a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
MÁJUS 29: miért fontos a tradíciókövetés? JÚNIUS 26: a háromféle szenvedés és feloldásuk JÚLIUS 31: mitől jó egy jógaoktató? És milyen az ideális jógagyakorló? Visszahallgathatod:)
Oktató
Időpont
Gyakorlat teszi a mestert, avagy értsd, gyakorold, (tanítsd)
5 szerda este haladóknak
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - frissítő újra/kezdő jógatanfolyam
4 hétfő este 19:30-20:30
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és a tanítás művészete
Szombat de. ászana gyakorlás, du. tanítás, vasárnap de. pránájáma és ászana gyakorlás, filozófia, stb.
Oktató
Időpont
2022. Őszi IYENGAR jógatábor Somogyvámoson Erikával feat. Kevin
Csatlakozz, töltekezz:)
Oktató
Időpont
Ukrajnai menekültek grátisz jógaórái/free yoga classes for refugees
Oktató
Amrita Jógaközpont
Hétköznapi jógaterápia-avagy hogyan módosítsd a gyakorlásod, ha baj van
10:00-11:30 órajeggyel vagy Amrita bérlettel - előzetes regisztráció szükséges! MÁJUS: Mit gyakoroljak (és mit ne) menzesz esetén?
Oktató
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont