AKTUALITÁSOK
Januártól továbbra is vár ONLINE ÓRARENDÜNK:)
IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes)
Időpont
Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium
HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK. A gyakorlás és tanítás hierarchiája Introductory-junior-(senior) szinteken
Oktató
Időpont
Házi praktikák, avagy hogyan módosítsd az ászanákat, ha valami bajod van
Amit minden jógagyakorlónak (és oktatónak) tudni kell:) Január 23. Lábfej, boka, térd, Január 30. Gerinc (alsó háti szakasz), Február 6. Nyak és vállöv
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam online (Erika)
vasárnap reggelente 8:30-9:30 között
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Bevezetés a jógafilozófiába
Vasárnap délutánonként 17:00-tól
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Vincze Ilona

Néhány nem túl eltökélt jógás próbálkozás után kb. 6 éve voltam először Iyengar jóga órán, itt az Amritában Erikánál. Az óra előtti takaróhajtogatás és eszközpakolászás hangulata azt vetítette előre, hogy itt valami olyan zajlik, amit komolyan vesznek az emberek. Órán aztán a fegyelem légköre volt a meghatározó élmény. Nagyon jólesett benne lennem és valahogy olyan biztonság érzetet adó volt az egész. Egyértelmű volt, hogy belekezdek. Először az izmaimban éreztem a jótékony hatást, és abban, hogy jobban esett állni és menni. Aztán jött egyszer csak az, hogy tér keletkezett bennem. Sétáltam haza és az villant be, hogy jé, milyen jól elférek magamban.
Mélyebb ismereteket szerettem volna szerezni, mint ami a normál órai keretek között lehetséges (különösen a filozófiai alapok érdekeltek.), ezért a Veres Mónika és Trapp László által vezetett jógaképzőbe felvételiztem és járok 2016 óta. Az, hogy nem csak tanulni, hanem tanítani is szeretnék, menet közben alakult ki bennem. A dolgok természetes menetének azt gondolom, hogyha kapunk valami értékeset, azt nem tartjuk meg, hanem továbbadjuk. A jóga önmagában ilyen nekem. Emellett nagyon sokat kaptam tanáraimtól és tanulótársaimtól: bátorságot, bátorítást, a precizitás fontosságának (egyre nagyobb) megértését, felelősségérzetet, érzékenységet, empátiát, szolidaritást, meg persze rengeteg örömet.
Hangzottak el a jógaórákon olyan mondatok is, amik úgy érzem, többet segítettek, mintha hónapokig pszichológushoz járok. A legutóbbi Kevintől, aki azt mondta nekem fejenálláskor, hogy néha el kell esnünk ahhoz, hogy a valóságot lássuk.
Az ászanák nekem tükröt tartanak, jönnek a szembesülések: mi megy könnyen, mi megy nehezen, mitől félek és vajon miért, mit szeretnék és tudok kezdeni ezekkel. Tanulási, önismereti folyamat ez, messze túlmutat a fizikai síkon. Élni segít.
Korábbi írások
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
Januártól továbbra is vár ONLINE ÓRARENDÜNK:)
IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes)
Időpont
Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium
HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK. A gyakorlás és tanítás hierarchiája Introductory-junior-(senior) szinteken
Oktató
Időpont
Házi praktikák, avagy hogyan módosítsd az ászanákat, ha valami bajod van
Amit minden jógagyakorlónak (és oktatónak) tudni kell:) Január 23. Lábfej, boka, térd, Január 30. Gerinc (alsó háti szakasz), Február 6. Nyak és vállöv
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam online (Erika)
vasárnap reggelente 8:30-9:30 között
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Bevezetés a jógafilozófiába
Vasárnap délutánonként 17:00-tól
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
Recepciónk egyelőre szünetel.
FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont