H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam Erikával

Elméletileg MEGTELT, iratkozz fel várólistára, még bármi lehetséges:)

Oktató

Időpont

2020. február 24-április 6.

Mesterkurzus Kevin Gardiner vezetésével

Kevin tudása kétségkívül páratlan Magyarországon, gyere és tanulj tőle!

Oktató

Időpont

FEBRUÁR 29, ÁPRILIS 4.

Alapozó IYENGAR jógatanfolyam (60')

Kitűnő kezdés az IYENGAR metódussal való ismerkedéshez

Oktató

Időpont

2020. március 4-április 8.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam Lillával

5 hetes tanfolyam kezdőknek, újrakezdőknek

Oktató

Időpont

2020. március 10-április 7.

ÚJ! ÚJ! ÚJ! 60 perces KEZDŐ órák:)

RÖVIDEBB órák azoknak, akiknek ennyi is elég, akiknek kevesebb az idejük, akik ismerkednek a metódussal:)

Időpont

kedd 8:00, 11:30, 17:30, szerda 19:30, csütörtök 17:00 tiniknek

INTENZÍV LABORATÓRIUM közép/haladóknak

SZOMBAT de/du: műhely Erikával és Kevinnel, VASÁRNAP pránájáma és tanítási gyakorlatok. Közép/haladó gyakorlókat, mentoráltakat és oktatókat is szívesen látunk!

Időpont

MÁRCIUS 28-29, április 25-26, június 6-7.

Közép/haladó IYENGAR jógatábor Balatonmáriafürdőn

Elméletileg tele van, iratkozz fel a várólistára:)

Oktató

Időpont

2020. május 15-17.

Őszi IYENGAR jógatábor a Somogyban Erikával és Kevinnel

Fókuszban: az energiatest

Időpont

2019. szeptember 17-20.

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020.

Vincze Ilona

Vincze Ilona Iyengar jóga oktatóképzés alatt álló oktató

Néhány nem túl eltökélt jógás próbálkozás után kb. 6 éve voltam először Iyengar jóga órán, itt az Amritában Erikánál. Az óra előtti takaróhajtogatás és eszközpakolászás hangulata azt vetítette előre, hogy itt valami olyan zajlik, amit komolyan vesznek az emberek. Órán aztán a fegyelem légköre volt a meghatározó élmény. Nagyon jólesett benne lennem és valahogy olyan biztonság érzetet adó volt az egész. Egyértelmű volt, hogy belekezdek. Először az izmaimban éreztem a jótékony hatást, és abban, hogy jobban esett állni és menni. Aztán jött egyszer csak az, hogy tér keletkezett bennem. Sétáltam haza és az villant be, hogy jé, milyen jól elférek magamban.

 Mélyebb ismereteket szerettem volna szerezni, mint ami a normál órai keretek között lehetséges (különösen a filozófiai alapok érdekeltek.), ezért a Veres Mónika és Trapp László által vezetett jógaképzőbe felvételiztem és járok 2016 óta. Az, hogy nem csak tanulni, hanem tanítani is szeretnék, menet közben alakult ki bennem. A dolgok természetes menetének azt gondolom, hogyha kapunk valami értékeset, azt nem tartjuk meg, hanem továbbadjuk. A jóga önmagában ilyen nekem. Emellett nagyon sokat kaptam tanáraimtól és tanulótársaimtól: bátorságot, bátorítást, a precizitás fontosságának (egyre nagyobb) megértését, felelősségérzetet, érzékenységet, empátiát, szolidaritást,  meg persze rengeteg örömet.

Hangzottak el a jógaórákon olyan mondatok is, amik úgy érzem, többet segítettek, mintha hónapokig pszichológushoz járok. A legutóbbi Kevintől, aki azt mondta nekem fejenálláskor, hogy néha el kell esnünk ahhoz, hogy a valóságot lássuk.

 Az ászanák nekem tükröt tartanak, jönnek a szembesülések: mi megy könnyen, mi megy nehezen, mitől félek és vajon miért, mit szeretnék és tudok kezdeni ezekkel. Tanulási, önismereti folyamat ez, messze túlmutat a fizikai síkon. Élni segít.

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika