H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Hétfői TEMATIKUS Iyengar jóga esték

Oktató

Időpont

2019. szept. 16-okt. 14.

ÚJ órák ÚJ oktatókkal!!!

Szeptembertől:)

Időpont

csüt. 09:30, péntek 07:00 és 16:30

Őszi IYENGAR jógatábor a Somogyban Erikával és Kevinnel

Lemondás miatt 1 hely felszabadult, ki szeretne jönni?

Időpont

2019. október 17-20.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam Erikával

7 hetes tanfolyam hétfő esténként 19:30-21:00

Oktató

Időpont

2019. október 21-dec. 2.

INTENZÍV (oktatói) LABORATÓRIUM

Oktatóknak, képzés alatt állóknak, haladó gyakorlóknak

Időpont

október 26-27, dec. 21-22.

Kezdő Pránájáma tanfolyam

Időpont

2019. november 5-december 3.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam Klárival

5 hetes tanfolyam szerda délutánonként 17:45-19:15

Oktató

Időpont

2019. november 6-dec. 4.

Közép/haladó IYENGAR jóga műhely

szombat 10:00-13:00

Időpont

2019. november 9.

Közép/haladó IYENGAR jóga műhely

szombat 10:00-13:00

Oktató

Időpont

2019. november 30.

Mesterkurzus Kevin Gardiner vezetésével

Oktató

Időpont

2019. december 28., 2020. január 18.

Intermediate Junior 1-3. oktatói továbbképzés

Okleveles IYENGAR jógaoktatóknak

Időpont

2019. szeptembertől

Oktatóképzés=mentorprogram 2019.

Csatlakozási lehetőség szeptemberben és januárban - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2019.

Vincze Ilona

Vincze Ilona Iyengar jóga oktatóképzés alatt álló oktató

Néhány nem túl eltökélt jógás próbálkozás után kb. 6 éve voltam először Iyengar jóga órán, itt az Amritában Erikánál. Az óra előtti takaróhajtogatás és eszközpakolászás hangulata azt vetítette előre, hogy itt valami olyan zajlik, amit komolyan vesznek az emberek. Órán aztán a fegyelem légköre volt a meghatározó élmény. Nagyon jólesett benne lennem és valahogy olyan biztonság érzetet adó volt az egész. Egyértelmű volt, hogy belekezdek. Először az izmaimban éreztem a jótékony hatást, és abban, hogy jobban esett állni és menni. Aztán jött egyszer csak az, hogy tér keletkezett bennem. Sétáltam haza és az villant be, hogy jé, milyen jól elférek magamban.

 Mélyebb ismereteket szerettem volna szerezni, mint ami a normál órai keretek között lehetséges (különösen a filozófiai alapok érdekeltek.), ezért a Veres Mónika és Trapp László által vezetett jógaképzőbe felvételiztem és járok 2016 óta. Az, hogy nem csak tanulni, hanem tanítani is szeretnék, menet közben alakult ki bennem. A dolgok természetes menetének azt gondolom, hogyha kapunk valami értékeset, azt nem tartjuk meg, hanem továbbadjuk. A jóga önmagában ilyen nekem. Emellett nagyon sokat kaptam tanáraimtól és tanulótársaimtól: bátorságot, bátorítást, a precizitás fontosságának (egyre nagyobb) megértését, felelősségérzetet, érzékenységet, empátiát, szolidaritást,  meg persze rengeteg örömet.

Hangzottak el a jógaórákon olyan mondatok is, amik úgy érzem, többet segítettek, mintha hónapokig pszichológushoz járok. A legutóbbi Kevintől, aki azt mondta nekem fejenálláskor, hogy néha el kell esnünk ahhoz, hogy a valóságot lássuk.

 Az ászanák nekem tükröt tartanak, jönnek a szembesülések: mi megy könnyen, mi megy nehezen, mitől félek és vajon miért, mit szeretnék és tudok kezdeni ezekkel. Tanulási, önismereti folyamat ez, messze túlmutat a fizikai síkon. Élni segít.

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika