AKTUALITÁSOK
Várható felújítás
Részletek hamarosan!
Időpont
Mini jóga+wellness elvonulás Visegrádon a Hotel Silvanusban****
Részletek a honlapon! Előzetes jelentkezés december 21-ig!
Oktató
Időpont
ERŐSÍTSD az alapokat: tematikus sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak
Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő tanfolyam
5 szerda délután 17:45-19:15
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
JANUÁR 8: hétköznapi nyavalyák és megoldásuk a menopauza idején (hőhullám, fejfájás, irritabilitás, álmatlanság)
Oktató
Időpont
Évlendítő KEZDŐ IYENGAR jógatanfolyam - ismerkedj az alapokkal
4 KEDD este 19:30-20:30
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este 19:30-21:00
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. páros munkák, vas. pránájáma, ászana. Nagyon tele, ha jönnél, SOS hívj.
Oktató
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - TÉLI tanfolyam
Fókuszban az ujjhasználatos technikák. 1. rész
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
Inspiráció a gyakorláshoz: a 8 legfontosabb dolog az ászanákról. Visszahallgathatod a FB oldalunkon:)
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont
Tolner Mária
Nemzetközi okleveles IYENGAR jógaoktató, 1. szint (2014)
2007-ben „véletlenül” vettem részt életem első Iyengar Jóga óráján, ez a találkozás meghatározó volt számomra. Azonnal megfogott az ászanák kivitelezésének precizitása, az egyensúlyra, egyvonalúságra való törekvés, az Iyengar Jóga egyénre szabható, folyamatos fejlődést lehetővé tevő rendszere.
A jóga számomra egyensúly, figyelem, koncentráció. A jógagyakorlás a jelenbe hoz, segítségével elérhető a test, elme és lélek harmóniája.
2009-ben Hatha Jóga Oktatói Oklevelet szereztem és azóta tanítok. 2014-ben sikeresen elvégeztem Magyar Iyengar Jóga Szövetség három éves Iyengar jóga oktató képzését, és megszereztem az Iyengar Jóga Oktatói Oklevelet. 2014 nyarán egy hónapot töltöttem az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ban, ahol részt vehettem az Iyengar család óráin.
Fő tanáraim Kevin Gardiner és Répássy Erika.
Az elmúlt években részt vettem több Senior Iyengar jógaoktató, köztük Manouso Manos, James Murphy, Bobby Clennell, Rita Keller, Stephanie Quirk, Sheila Haswell, Patricia Walden inspiráló, gondolatébresztő workshopján.
Köszönet mindannyiuknak az útmutatásért, a tanításért.
Korábbi írások
Az élethez nem lehet túl öregnek lenni – a jóga és az egység kialakítása – Interjú Répássy Erikával
Időpont: 2021. tavasz
Egy műhely margójára: Manouso Manos Budapesten tanított
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika
ÚJ FORDÍTÁS!!! B.K.S. Iyengar: a hatha jóga veleje
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Dr. Drimál István
ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!
Időpont: 2017. MÁJUS 1. Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja
KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.
A Brexit és az IYENGAR jóga összetartó ereje – nemzetközi élmények dióhéjban
Időpont: bármikor olvasható :) Oktató: Répássy Erika
Beszámolók-ahogy mi láttuk a jógakonferenciákat:)
Időpont: bármikor olvasható:) Oktató: Répássy Erika, Tolner Mária, Dr. Drimál István
AKTUALITÁSOK
Várható felújítás
Részletek hamarosan!
Időpont
Mini jóga+wellness elvonulás Visegrádon a Hotel Silvanusban****
Részletek a honlapon! Előzetes jelentkezés december 21-ig!
Oktató
Időpont
ERŐSÍTSD az alapokat: tematikus sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak
Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.
Oktató
Időpont
IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő tanfolyam
5 szerda délután 17:45-19:15
Oktató
Időpont
ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején
JANUÁR 8: hétköznapi nyavalyák és megoldásuk a menopauza idején (hőhullám, fejfájás, irritabilitás, álmatlanság)
Oktató
Időpont
Évlendítő KEZDŐ IYENGAR jógatanfolyam - ismerkedj az alapokkal
4 KEDD este 19:30-20:30
Oktató
Időpont
Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
5 csütörtök este 19:30-21:00
Oktató
Időpont
Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete
Szombat de: gyakorlás, du. páros munkák, vas. pránájáma, ászana. Nagyon tele, ha jönnél, SOS hívj.
Oktató
Időpont
A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - TÉLI tanfolyam
Fókuszban az ujjhasználatos technikák. 1. rész
Oktató
Időpont
PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)
Inspiráció a gyakorláshoz: a 8 legfontosabb dolog az ászanákról. Visszahallgathatod a FB oldalunkon:)
Oktató
Időpont
4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,
avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))
COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra
Időpont
IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)
Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel
Oktató
Időpont