H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Általános információ:
+36 30 596 0093
(H-P 9–13 óráig)
Répássy Erika:
+36 20 555 4167
(H-P 14–17 óráig)

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Várható felújítás

Részletek hamarosan!

Időpont

2022. december 10-15.

Mini jóga+wellness elvonulás Visegrádon a Hotel Silvanusban****

Részletek a honlapon! Előzetes jelentkezés december 21-ig!

Oktató

Időpont

2023. február 18-19.

ERŐSÍTSD az alapokat: tematikus sorozat újrakezdőknek és fejlődni vágyóknak

Fejlődj az állópózoktól a fejjel lefelékig fokozatosan, biztonságosan HÉTFŐ esténként 19:30-21:00 között.

Oktató

Időpont

2023. január 2-február 27.

IYENGAR jóga ABC - újra/kezdő tanfolyam

5 szerda délután 17:45-19:15

Időpont

Január 4-február 1.

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Hétköznapi jógaterápia - avagy mit gyakorolj a (peri)menopauza idején

JANUÁR 8: hétköznapi nyavalyák és megoldásuk a menopauza idején (hőhullám, fejfájás, irritabilitás, álmatlanság)

Oktató

Időpont

JANUÁR 8, február 12.

Évlendítő KEZDŐ IYENGAR jógatanfolyam - ismerkedj az alapokkal

4 KEDD este 19:30-20:30

Oktató

Időpont

Január 10-31.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc

5 csütörtök este 19:30-21:00

Oktató

Időpont

január 12-február 9.

Amrita laboratórium: a gyakorlás és tanítás művészete

Szombat de: gyakorlás, du. páros munkák, vas. pránájáma, ászana. Nagyon tele, ha jönnél, SOS hívj.

Időpont

JANUÁR 14-15, már. 4-5, ápr. 15-16, jún. 10-11.

A PRÁNÁJÁMA csodálatos világa - TÉLI tanfolyam

Fókuszban az ujjhasználatos technikák. 1. rész

Oktató

Időpont

2023. jan. 24-feb. 21.

Közép/haladó IYENGAR jógaműhely Máriával

Szombat 10:00-13:00

Oktató

Időpont

2023. február 11.

PODCAST a jógáról, az életről (FB live, ingyenes)

Inspiráció a gyakorláshoz: a 8 legfontosabb dolog az ászanákról. Visszahallgathatod a FB oldalunkon:)

Időpont

NOVEMBER 27. vasárnap 19:45-20:15

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

IYENGAR-jóga oktatóképzés mentorprogram 2022. (1+2-es szint)

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2021-tól VÁLTOZÁSOK!

Tolner Mária

Tolner Mária Nemzetközi okleveles IYENGAR jógaoktató, 1. szint (2014)

2007-ben „véletlenül” vettem részt életem első Iyengar Jóga óráján, ez a találkozás meghatározó volt számomra. Azonnal megfogott az ászanák kivitelezésének precizitása, az egyensúlyra, egyvonalúságra való törekvés, az Iyengar Jóga egyénre szabható, folyamatos fejlődést lehetővé tevő rendszere.

A jóga számomra egyensúly, figyelem, koncentráció. A jógagyakorlás a jelenbe hoz, segítségével elérhető a test, elme és lélek harmóniája.

2009-ben Hatha Jóga Oktatói Oklevelet szereztem és azóta tanítok. 2014-ben sikeresen elvégeztem Magyar Iyengar Jóga Szövetség három éves Iyengar jóga oktató képzését, és megszereztem az Iyengar Jóga Oktatói Oklevelet. 2014 nyarán egy hónapot töltöttem az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ban, ahol részt vehettem az Iyengar család óráin.

Fő tanáraim Kevin Gardiner és  Répássy Erika.

Az elmúlt években részt vettem több Senior Iyengar jógaoktató, köztük Manouso Manos, James Murphy, Bobby Clennell, Rita Keller, Stephanie Quirk, Sheila Haswell, Patricia Walden inspiráló, gondolatébresztő workshopján. 

Köszönet mindannyiuknak az útmutatásért, a tanításért.

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Új fordítás! B.K.S. Iyengar: a fény jógája

Időpont: bármikor olvasható:) 

Drimál István fordításában

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika