H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Januártól továbbra is vár ONLINE ÓRARENDÜNK:)

IYENGAR jógaórák minden nap ZOOM felszínen, érdemes)

Időpont

2021. januártól

Intenzív online (nem csak oktatói) laboratórium

HALADÓKNAK, OKTATÓKNAK, MENTORÁLTAKNAK. A gyakorlás és tanítás hierarchiája Introductory-junior-(senior) szinteken

Időpont

2021. január 16-17.

Házi praktikák, avagy hogyan módosítsd az ászanákat, ha valami bajod van

Amit minden jógagyakorlónak (és oktatónak) tudni kell:) Január 23. Lábfej, boka, térd, Január 30. Gerinc (alsó háti szakasz), Február 6. Nyak és vállöv

Oktató

Időpont

2021. január 23, 30, február 6.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam online (Erika)

vasárnap reggelente 8:30-9:30 között

Oktató

Időpont

2021. január 24.

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Bevezetés a jógafilozófiába

Vasárnap délutánonként 17:00-tól

Oktató

Időpont

2021. január 24-feb. 28.

4 dolog, amit az online óráinkról feltétlenül tudnod kell,

avagy tévhitek a zoom órákkal kapcsolatban:)))

COVID szekvenciák, javaslatok a regenerálódásra

Időpont

bármikor gyakorolható

Magánórák

Személyre szabva, otthon, személyesen vagy online

Recepciónk egyelőre szünetel.

FONTOS információk a bérletekkel és a SZÉP kártyás fizetéssel kapcsolatban, kattints a címre!

Időpont

Telefonon és e-mailen elértek bennünket:)

IYENGAR-jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020. FRISS VÁLTOZÁSOK!

Elek Erika

Elek Erika Iyengar jóga oktató - Introductory 2 (2019)

2012-ben, amikor éppen a tánc bűvöletében éltem – kipróbálva több szabad tánc stílust – talált rám az Iyengar jóga. Semmi harsányság, semmi tolakodás, csak ott volt, jelen volt és megváltozott az életem. Már nem volt szükségem hangos zenére és vad ritmusokra, hogy megéljem a testemben a szabadságot és a mozgásban az örömöt. A jóga elhozta számomra a gyakorlások által megtapasztalt lecsendesülést.

Összerendezettséget, kereteket, kitartást ad a testemnek. Figyelmet, fegyelmet, mértéket hoz a mindennapi életembe.

Hajtott a lelkesedés és a kíváncsiság. A tapasztalásokon túl meg akartam érteni az összefüggéseket, meglátni a jóga erejét és művészetét.
Így jelentkeztem az V. Magyar Iyengar Jóga Oktatóképzésre. Három év kitartó gyakorlás és tanulás után 2019-ben Introductory 2 szintű Iyengar jóga oktatói minősítést szereztem.

Az Iyengar jóga számomra a vég nélküli tanulás, felfedezés és fejlődés lehetősége. A napi szintű saját gyakorlás mellett folyamatosan tanulok magas szintű, kiváló hazai és külföldi oktatók képzésein, melyek új megközelítést és a metódus mélyebb megértését adják nekem.
Hála és köszönet tanáraimnak: Trapp Lászlónak, Veres Mónikának, Répássy Erikának, akik saját gyakorlásukkal és tanításukkal utat mutatnak nekem, támogatnak és ösztönöznek a tovább haladásban.

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika