H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Közép/haladó IYENGAR jóga műhely

FÓKUSZBAN a jógaszék, ami páratlan nyújtásokat és akciókat hoz létre a testben. Egyik kedvenc eszközünk:)

Oktató

Időpont

2019. november 30. szombat 10:00-13:00

ÚJ órák ÚJ oktatókkal!!!

Ismerd meg új oktatóinkat és támogasd fejlődésüket jelenléteddel:)

Időpont

kedd-csüt. 7:00, csüt. 09:30, péntek 07:00 és 16:30

INTENZÍV (oktatói) LABORATÓRIUM

Oktatóknak, képzés alatt állóknak, haladó gyakorlóknak - igazi feltöltődés az ünnepek előtt és után:)))

Időpont

dec. 21-22., január 4-5.

Mesterkurzus Kevin Gardiner vezetésével

Kevin tudása kétség kívül páratlan Magyarországon, gyere és tanulj tőle!

Oktató

Időpont

2019. december 28., 2020. január 18.

Kezdő IYENGAR jóga tanfolyam: fókuszban a hát és a gerinc

Szükséged van egy új lendületre az új évben?

Oktató

Időpont

2020. január 9-feb. 13.

Közép/haladó IYENGAR jógatábor Balatonmáriafürdőn

UTOLSÓ HELYEK!

Oktató

Időpont

2020. május 15-17.

Intermediate Junior 1-3. oktatói továbbképzés

Okleveles IYENGAR jógaoktatóknak - mert a tanulás és a fejlődés nem áll meg

Időpont

2019. szeptembertől folyamatosan

IYENGAR jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség legközelebb januárban - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020.

A jógáról

Amrita etikett

Néhány fontos dolog, melyre érdemes figyelned, ha hozzánk készülsz:)

Amrita etikett

Iyengar jóga

Az Iyengar jóga B.K.S. Iyengar jógamester tanítására épül, aki 1936-ban, 18 évesen kezdett tanítani az indiai Pune-ban. Egyik legfőbb műve, a „Jóga új megvilágításban” , ma már klasszikusnak számít. Tanítása mélyen Patandzsali ősi jóga szútráira épül. B.K.S. Iyengar jógagyakorlása és 70 éves oktatási tapasztalata felmérhetetlen innovációt eredményezett a jógaművészet és tudomány területén.

Iyengar jóga

Iyengar jóga: filozófia és ászana

Beleszerettél a jógába, de többre vágysz mint az ászanák világa? Jó helyen jársz, mert míg a rendszeres gyakorlás nagyon fontos alap, ám ha csak ászanázol és csak meditálsz, az eredmények nem szükségszerűen mennek át az emberekkel, a világgal való kapcsolataidba. Nem biztos, hogy a gyakorlás adta öröm, stabilitás és könnyedség, amit arra az adott egy-két órára megtapasztalsz, kiterjed az egész napodra. Ezért kell a jamákat (a jóginak a többi emberhez való viszonyát szabályozó előírásokat) és a nijamákat (a jógi saját életmódjára vonatkozó szabályokat) tanulmányozni.

Iyengar jóga: filozófia és ászana

Vinyásza Kráma

A Vinyásza Kráma a pózok áramlása légzéssel összekötve. Ebben a metódusban lehetőség van a különböző tematika alapján összerakott pózok összekötésére, fejlesztve ezzel az állóképességet, a koncentrációt és a kombinációs készséget. Minden óra más szekvenciát takar, mindig szerepelnek fejjel lefelé pózok és azok variációi (mint pl. kézenállás, fejenállás, válltámasz).

Vinyásza Kráma

Regeneráló, terápiás jellegű IYENGAR jóga különleges kondíciókra

Hosszú tanulás, tervezés előzte meg ennek a speciális programnak az elindítását. Az IYENGAR jóga területén „terápiás” foglalkozásokat csak az vezethet, akinek Senior oklevele van (minimum 10-20 év gyakorlás) és évek óta tanulmányozza a test-elme-légzés kapcsolatát. Idén nekilendülünk és reméljük, megnyugvást, regenerálódást találnak azok, akiknek erre a legjobban szükségük van.

Regeneráló, terápiás jellegű IYENGAR jóga különleges kondíciókra

Iyengar jóga kímélő - idősebbeknek, regenerálódóknak

Ez egy ÚJ, SPECIÁLISABB óra, mely azokat célozza meg, akik egy lassabb tempójú órára vágynak, ahol esetenként több eszközt használunk, hogy extra stabilitáshoz jusson a gyakorló. IDEÁLIS az IDŐSEBB korosztály számára illetve azoknak, akik hosszabban tartó betegség után szeretnének erőre kapni egy olyan oktatóval, akinek személyisége, türelme tökéletes hátteret ad a jógagyakorlás terén.

Iyengar jóga kímélő - idősebbeknek, regenerálódóknak

Tematikus IYENGAR jóga órák

TEMATIKUS IYENGAR JÓGA ÓRÁK Az IYENGAR metódus egyik ismérve a precizitás, mellyel nem csak tanulgatod a pózokat, hanem úgy tanulod meg az ászanák különböző változatait, hogy azt aktuális állapotodnak megfelelően szolgálatodba tudd állítani.

Tematikus IYENGAR jóga órák

Tini IYENGAR jóga - az új generációnak (12-18 éveseknek)

Tini IYENGAR jóga - az új generációnak: mert hiszünk benne, hiszen tudjuk, nekünk mennyit jelent a rendszeres jógagyakorlás. De vajon miért fontos NEKED?

Tini IYENGAR jóga - az új generációnak (12-18 éveseknek)

Iyengar jóga gyerekeknek (6-11 éveseknek)

Játékos, "sztorizós", gyors, ugarálós, izgalmas, érdekes, egészséges, hasznos. Itt az ideje, hogy a trónkövetelő generáció is megkapja a magáét: egy igazán jótékony hatású jógaóra, kifejezetten gyerekekre szabva iskolás kortól.

Iyengar jóga gyerekeknek (6-11 éveseknek)

Tanítási gyakorlat péntekenként

Oktatóknak és képzés alatt állóknak, illetve haladó gyakorlóknak tanítványként

Tanítási gyakorlat péntekenként

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika