H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Jótékonysági IYENGAR jóga AUSZTRÁLIÁÉRT

Közösségi ászana, pránájáma, mantra.

Időpont

2020. február 2. vasárnap 10:00

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam Irénnel

Hétfő délutánonként 17:45-től. Elvileg megtelt, iratkozz fel várólistára, még bármi lehetséges:)

Oktató

Időpont

2020. február 3-március 9.

INTENZÍV LABORATÓRIUM közép/haladóknak

SZOMBAT de/du: műhely Erikával és Kevinnel, VASÁRNAP pránájáma és tanítási gyakorlatok. Közép/haladó gyakorlókat, mentoráltakat és oktatókat is szívesen látunk!

Időpont

FEBRUÁR 8-9, március 28-29, április 25-26, június 6-7.

Újra/kezdő IYENGAR jógatanfolyam Erikával

Hosszú idő után újra, limitált helyek, kitűnő tavaszváró tanfolyam:) UTOLSÓ 3 HELY!

Oktató

Időpont

2020. február 24-április 6.

Mesterkurzus Kevin Gardiner vezetésével

Kevin tudása kétségkívül páratlan Magyarországon, gyere és tanulj tőle!

Oktató

Időpont

Február 29, április 4.

Közép/haladó IYENGAR jógatábor Balatonmáriafürdőn

Elméletileg tele van, iratkozz fel a várólistára:)

Oktató

Időpont

2020. május 15-17.

Őszi IYENGAR jógatábor a Somogyban Erikával és Kevinnel

Már lehet jelentkezni:)

Időpont

2019. szeptember 17-20.

Intermediate Junior 1-3. oktatói továbbképzés

Okleveles IYENGAR jógaoktatóknak - mert a tanulás és a fejlődés nem áll meg

Időpont

2019. szeptembertől folyamatosan

IYENGAR jóga oktatóképző mentorprogram 2020.

Csatlakozási lehetőség folyamatosan - keresd Erikát a részletekkel

Időpont

2020.

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga is a complete approach to physical, mental, emotional, and spiritual transformation, bringing physical health and vitality, mental clarity, wisdom, and emotional serenity.

 

Iyengar Yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures or asanas provides a pathway into the development of our intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. This intelligent practice develops our ability to grow and to separate what is worthwhile and productive from what to leave behind.

 

The method offers

  • A safe and systematic progression of yoga postures to develop each student’s ability and skill, both within each class and from class to class.
  • Sequencing that develops strength, flexibility, stamina, concentration, and body alignment.
  • Highly developed teaching methodology
    • Precise use of language
    • Demonstration and teaching of specific points to develop understanding and intelligent action
    • Individual correction and adjustment of students, when necessary
  • Integration of the yoga philosophy with the practice of asana
  • Relevance of practice and incorporation into daily life
  • Ways to use yoga to ease various ailments and stress
  • Use of props, such as blankets, blocks, and straps, to facilitate learning and adjust yoga postures to individual needs
  • Qualified and rigorously trained instructors committed to excellence in teaching

Source: www.iyengarnyc.org
B.K.S. Iyengar's official website: www.bksiyengar.com

Level 1

For all students new to Iyengar Yoga. The basis of the method is taught in standing poses, Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.

 

Level 2

For students who are well practiced in Level 1 postures, including Salamba Sarvangasana (shoulderstand). Basic postures are refined and Sirsasana (headstand), full arm balance, backbends, and pranayama are introduced.

 

Level 3

For students with substantial Iyengar Yoga training who are strong in standing postures, can do Sirsasana with confidence for five minutes, and can push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated pranayama are taught. Independent practice should be well established.

 

Korábbi írások

HVG A nő - különszám

Időpont: 2019. május  

Az Amrita táborokról:)

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika