H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

Nincs recepció

Időpont

2018.07.16-19. és 24-26.

Erősítsd az alapokat - kezdőknek, újrakezdőknek, továbblépőknek

Hétfő esténként

Oktató

Időpont

2018. április 23-július 23.

Guru Purnima 2018 - A Guru ünnepe

Ünnepeljük együtt a Guru ünnepét

Időpont

2018. július 27.

Iyengar jóga műhely Laurie Blakeney (USA) Advanced oktatóval

Korai kedvezmény JÚNIUS 30-ig!

Oktató

LAURIE BLAKENEY (USA)

Időpont

2018. augusztus 25-26.

Haladó szintű intenzív gyakorló év

Időpont

2018. szeptember 2 - 2019. május

Oktatói Mentorprogram 2018.

Jelentkezési határidő: augusztus 20!

Időpont

2018. szeptembertől

Iyengar jóga és a csakrák

Időpont

2018. szeptember 8-9 és 22-23.

Oktatói laboratórium

Időpont

2018. szeptember 15-16.

Őszi IYENGAR jóga tábor a Somogyban 2018!

MEGTELT:) Iratkozz fel a várólistára!

Időpont

2018. szeptember 20-23.

Intermediate Iyengar jóga műhely - Stephanie Quirk (NZ)

Korai ár: augusztus 31-ig!

Oktató

STEPHANIE QUIRK (NZ)

Időpont

2018. október 27-28/29-30.

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga is a complete approach to physical, mental, emotional, and spiritual transformation, bringing physical health and vitality, mental clarity, wisdom, and emotional serenity.

 

Iyengar Yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures or asanas provides a pathway into the development of our intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. This intelligent practice develops our ability to grow and to separate what is worthwhile and productive from what to leave behind.

 

The method offers

  • A safe and systematic progression of yoga postures to develop each student’s ability and skill, both within each class and from class to class.
  • Sequencing that develops strength, flexibility, stamina, concentration, and body alignment.
  • Highly developed teaching methodology
    • Precise use of language
    • Demonstration and teaching of specific points to develop understanding and intelligent action
    • Individual correction and adjustment of students, when necessary
  • Integration of the yoga philosophy with the practice of asana
  • Relevance of practice and incorporation into daily life
  • Ways to use yoga to ease various ailments and stress
  • Use of props, such as blankets, blocks, and straps, to facilitate learning and adjust yoga postures to individual needs
  • Qualified and rigorously trained instructors committed to excellence in teaching

Source: www.iyengarnyc.org
B.K.S. Iyengar's official website: www.bksiyengar.com

Level 1

For all students new to Iyengar Yoga. The basis of the method is taught in standing poses, Salamba Sarvangasana (shoulder stand) and other fundamental postures.

 

Level 2

For students who are well practiced in Level 1 postures, including Salamba Sarvangasana (shoulderstand). Basic postures are refined and Sirsasana (headstand), full arm balance, backbends, and pranayama are introduced.

 

Level 3

For students with substantial Iyengar Yoga training who are strong in standing postures, can do Sirsasana with confidence for five minutes, and can push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated pranayama are taught. Independent practice should be well established.

 

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika