H-1110 Budapest
Bartók Béla út 34. I./3.

Recepció: +36-1-786-7765
(H-Cs 17–21 óráig)
Répássy Erika:
+36-20-555-4167

Kövess minket a Facebookon!

„A jóga olyan, mint a zene,
a test ritmusa, az elme dallama, a lélek harmóniája
alkotja meg az élet szimfóniáját.”

B.K.S.Iyengar

AKTUALITÁSOK

ÚJ! ÚJ! ÚJ Iyengar jóga órák

CSÜTÖRTÖK 17:45-től, 18:45-től és PÉNTEK 14:30-tól!

Időpont

2018. áprilistól!

MESTERKURZUS - mini műhely - Kevin Gardiner vezetésével

Elméletileg tele, keress SOS, ha mégis jönnél.

Oktató

Időpont

2018. április 29. vasárnap

Erősítsd az alapokat - kezdőknek, újrakezdőknek, továbblépőknek

Hétfő esténként a kisteremben

Oktató

Időpont

2018. április 23-július 9.

YOGAFEST

TRADICIONÁLIS JÓGAISKOLÁK FESZTIVÁLJA elméleti és gyakorlati órákkal

Időpont

2018. május 5. szombat

Amrita-Antaranga születésnapi JÓGA FOTÓZÁS!

Találkozó a Gellért-hegy tetején a parkolóban. Gyere fehér pólóban és fekete nadrágban.

Oktató

Oktatók, tanítványok, mindenki!

Időpont

2018. május 6. 09:00-12:00

ÚJ! ÚJ! ÚJ! Oktatói vizsgaelőkészítő kurzus

péntekenként 12:30-14:30

Időpont

2018. május 11. 25, június 8.

MESTERKURZUS - mini műhely - Kevin Gardiner vezetésével

Oktató

Időpont

2018. május 12. szombat 10:00-13:00

Testébresztő jóga a Rosalián

Időpont

2018. május 13. vasárnap 10:30-11:30 a Városligetben

Őszi IYENGAR jóga tábor a Somogyban 2018!

UTOLSÓ HELYEK!

Időpont

2018. szeptember 20-23.

Yoga Sutras of Patanjali & IYENGAR yoga workshop Edwin Bryant & Kevin Gardiner

EARLY BIRD RATE UNTIL 15 MAY!

Időpont

2018. július 13-15.

KÖZKÍVÁNATRA! Iyengar jóga műhely: fókuszban a pajzsmirigy

UTOLSÓ HELYEK!

Oktató

Időpont

2018. május 27. 10:00-13:00

Középhaladó/haladó Iyengar jóga tábor Balatonmáriafürdőn

Lemondás miatt felszabadult EGY hely!

Oktató

Időpont

2018. június 1-3.

The Eastern European Iyengar Yoga Convention in Poland with Abhijata Sridhar

Oktató

Abhijata Sridhar

Időpont

2018. május 3-6.

Iyengar Yoga Convention in Vienna with Birjoo Mehta

Oktató

Birjoo Mehta (India)

Időpont

2018. május 19-21.

Interjú - Trapp Laci

2014-11-17, | Rovat: Fordítások, írások

NÉVJEGY

Trapp László

Született: Szekszárd, 1975. január 5.


Mikor találkoztál a jógával először?

Hosszú, kacskaringós út végén találkoztam a jógával először könyv formájában. Kacvinszky József kelet Világossága című könyve teljesen felborította addigi világszeml(életemet) s egyben nyílegyenes mederbe is terelte. A könyv jellemzően a jógafilozófiáról szól, amelyben említést kapnak az ászanák is  s az író javaslatára kerestem egy nekem tetsző könyvet, B.K.S. Iyengar Jóga Új Megvilágításban című könyvét, és ebből a könyvből kezdtem el gyakorolni. A kérdések és a gyakorlásra való éhség Pestre vezérelt, ahol elkezdtem rendszeresen tanároktól tanulni és órákra járni.

Miért a jóga?

Elég sok mindent kipróbáltam már életem során, az élet sok területén barangoltam, de egyre inkább a jóga felé terelt az út. Nem tiltakoztam, szeretem. Szeretem, mert megtanított sok olyan dologra, amire más nem tud. Talán minden ember életében előfordult már, hogy az élete, mint egy megvadult ló csak szalad, szalad. A jóga segít abban, hogy megfogjam a gyeplőt és lenyugtassam a lovakat. Legyen szó emberi kapcsolatokról, munkáról, sportról, családról, bármiről. Ma már el sem tudom képzelni az életemet jóga nélkül.

Mióta tanítasz és mi tart a tanítás mellett?

Szinte az elejétől fogva tartok órákat, mindig is szerettem adni az embereknek. Egy jóga órán nem csak a pózokat tanítom, mindinkább próbálom a nagy egészet nézni és a jóga filozófiájának megfelelően közvetíteni  azt, amit megtanultam vagy saját utamon tapasztaltam meg. Mindemellett sokat tanulok az órákon én is, a gyakorlóktól, amiért hálás vagyok.

Miért az Iyengar metódus?

Sportimádóként rengeteg sportot kipróbáltam és a képességeimhez képest mindegyikből a legjobbat, a legtöbbet akartam kihozni. Maximalista voltam (lehet maradt belőle valami J), s a jó eredményekhez rengeteg gyakorlás és összpontosítás kellett. Valami olyan könyvet kerestem, ami részletes, pontos iránymutatást ad, képekkel illusztrált (ez volt a Jóga Új Megvilágításban című könyv). Tetejébe még ászana képzési tervet is tartalmazott. Vagyis minden passzolt az akkori rendszeremhez, de már az új „megérintettség” vezetése által. Két legyet ütöttem egy csapásra. Megtaláltam a testnek és az elmének valót egyszerre a lélek üdvözülésére.

Miért fontos neked, hogy minél magasabb szintre kerülj ebben az irányzatban?

Sokan „vádolják” ezt a metódust azzal, hogy túlságosan szintközpontú, hogy a tanárok csak azért gyakorolnak, hogy elérjék a következő fokozatot. Azt nem tudom, mások hogyan vannak ezzel, de engem hajt előre az, hogy egyre közelebb és közelebb kerüljek az egész rendszer esszenciájához. A „nehezebb” pózok nem születnek meg csupán a hajlékonyságunkat, az erőnket, az adottságainkat használva. Kell, hogy legyen mögötte megértés, jelenlét, alázat,  elfogadás, kitartás, stb., minden, ami a Jógából fakad.  Vannak olyan workshopok, ahova nem tudsz másként eljutni, csak ha azon a szinten vagy, papíron is. Ez év augusztusáig élő volt a metódus, de sok olyan magas szintű tanár van,akik személyesen Gurujitól tanultak és akiktől élmény tanulni és inspirálnak is.

Mivel töltöd az időd, amikor nem tanítasz?

Kisfiam két éves, rendkívül energikus kis lény, a legtöbb időmet így a családommal töltöm.  Ők azok, akik támogatnak engem és energiát adnak. A pici jelenleg a legnagyobb tanítóm, olyan dolgokat tanulok tőle, amiket mástól és máshol nem tudnék elsajátítani. Természetesen ez a fajta tudás megjelenik mind a gyakorlásomban, mind az óráimon.  Ha van lehetőség, sportolni szeretek, röpizni, kosarazni, de bármi jöhet, ahol mozogni kell.

Mi a jövőterved?

Annyira nem szoktam tervezni előre, szeretek a hídon átmenni, amikor oda érek. De az oda vezető úton mindenképpen a család és a JÓGA kap szerepet, sok gyakorlással, alázatos tanulással.

Korábbi írások

Interjú - Gluscevic Hajnal

Időpont: bármikor olvasható:)  Oktató: Gluscevic Hajnal

Vizsgán innen, vizsgán túl…

Időpont: olvasásra bármikor :)  Oktató: Répássy Erika

ÜNNEPLÜNK! 9 éves az Amrita Jógaközpont:) FOTÓK!

Időpont: 2017. MÁJUS 1.   Oktató: Az Amrita Jógaközpont apraja-nagyja

KEDVENCEINK: pózokban, sztorikban, jógában.

Erika BLOG

Időpont: bármikor :)  Oktató: Répássy Erika